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家宴必做的一道菜,比牛肉便宜,比猪肉营养,下酒下饭都极好!这道菜一直是我家家宴上最受欢迎的菜,平时的聚会这道菜也是上桌就抢光,鲜辣好吃,可以说比牛肉便宜,比猪肉营养,还是大人孩子都喜欢的一道菜。

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这道菜就是小笨鸡做的,寓意着大吉大利聚会总也少不了,鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低,而鸡肉中含有的磷、铁、铜和锌,补充矿物质还可以提高抵抗力让身体更棒,还可以改善心脑功能、促进儿童智力发育。这道菜虽有些辣,但是更好吃更下饭哦。

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材料:家养小笨鸡,杭椒,葱,姜,盐,生抽少许,花生油。
做法:

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1,家养小仔鸡宰杀洗净,一定哟啊家养的小鸡,好熟特别鲜,养殖的就不好了,孩子也少吃养殖的鸡,含激素太多。

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2,剁成小块。

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3,锅里加入花生油,入葱姜炒香。

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4,仔鸡不用焯水,直接爆炒。

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5,炒到鸡肉变白,加入半勺生抽和少许的水大火炒制约10分钟。

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6,把杭椒切圈。

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7,加入到锅里,翻炒均匀,加盐调味,即可出锅。

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8,农家小炒鸡就做好了,鲜嫩好吃,下酒下饭都超赞。

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峰儿话语:
1,吃鸡一定要吃家养的或者散养的鸡,养殖的鸡含有一定量的激素,最好少吃,尤其是孩子。
【 猪肉|家宴必做的一道菜,比牛肉便宜,比猪肉营养,下酒下饭都极好】2,小炒鸡要用当年的小仔鸡,好熟,鲜嫩才好吃。

来源:(春芊社会)
【】网址:/a/2020/0721/kd305072.html
标题: 猪肉|家宴必做的一道菜,比牛肉便宜,比猪肉营养,下酒下饭都极好