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大肚子|红薯和此物一起煮，女性常吃，皱纹消除了，大肚子小了，睡眠棒！

时间：2020-07-21 10:03      


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红薯和此物一起煮，女性常吃，皱纹消除了，大肚子小了，睡眠棒！
材料
低筋面粉100克，烤地瓜一个，苹果，黄油40克，糖10克，水适量
大肚子|红薯和此物一起煮，女性常吃，皱纹消除了，大肚子小了，睡眠棒！
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做法
1.黄油软化后，倒入糖和低粉，用手把黄油和面粉搓匀。成粗玉米粉的样子就可以了
2.我的低粉是用普通面粉和玉米淀粉4：1配制的
3.面粉里加水，揉成团后，加保鲜膜松弛15分钟
4.把松弛好的面团擀成薄片，再盖在派盘上，用叉子扎孔
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5.用手轻压面片，使它和派盘贴合紧密
6.用擀面杖在派盘上滚过，多余的面片我刚好放了四个菊花模
7.烤熟的地瓜放入保鲜袋，用擀面杖压成泥
8.如果地瓜泥较湿，可以放锅里炒一下，太干的话可以加点水。
9.把地瓜泥放入派盘里，抹平
10.苹果洗净切薄片，放淡盐水中防氧化，一片片摆在薯泥上
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【 大肚子|红薯和此物一起煮，女性常吃，皱纹消除了，大肚子小了，睡眠棒！】你学会了吗？


    来源：(家家难念)

    【】网址：/a/2020/0721/kd305267.html

    标题： 大肚子|红薯和此物一起煮，女性常吃，皱纹消除了，大肚子小了，睡眠棒！


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