_原标题是：宝宝究竟该几岁断奶？母乳质量就看这3方面 ， 达标的宝妈先别急

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经研究显示 ， 母乳喂养的宝宝在发育上更具优势 ， 其中包括增强体质、预防疾病、提高智力等 。执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
很多专家都建议 ， 对宝宝进行母乳喂养 。 但其实对于妈妈们来说 ， 母乳喂养其实也是一种“甜蜜的折磨” ， 毕竟母乳喂养就得要求妈妈们有诸多忌口 。
等宝宝快1岁时 ， 很多宝妈们都计划着 ， 该何时给宝宝断奶 。 宝妈们 ， 先别急 ， 想要给宝宝断奶 ， 就先要看母乳质量怎么样 。

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给宝宝断奶后 ， 妈妈“放飞自我” 很多人觉得 ， 生孩子是最痛苦的 ， 可是哺乳却也是很多妈妈难忘的一项 。 琳琳最近就准备给女儿断奶 。 对于琳琳说 ， 哺乳真的是最“苦”的事了 。
不仅要忍受皲裂的痛苦 ， 一带孩子出去更是特别不方便 ， 最让她难以忍受的 ， 还要属忌口 。 琳琳是一个重庆妹子 ， 孕期忌口可把她折磨坏了 。
这下终于解放了 ， 琳琳开始在食物中“大杀四方” 。

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但是 ， 琳琳的女儿却不对劲了 。 刚开始宝宝只是哭闹 ， 琳琳没当回事 ， 觉得孩子断奶肯定都得闹一阵子 。
可是过了一阵子 ， 琳琳发现女儿无论是身高还是体重 ， 都长的特别慢 。 难道这和她断奶有关系吗？孩子不是就应该1岁断奶吗？
【糖果妈妈|宝宝究竟该几岁断奶？母乳质量就看这3方面，达标的宝妈先别急】
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到底孩子多大 ， 才是最佳断奶时间 关于多大给孩子断奶 ， 其实并没有一个准确的说法 。
美国儿科协会：建议在宝宝一岁之前进行母乳喂养；世界卫生组织则建议阶段式断奶 ， 0-6个月全母乳喂养 ， 6-8个月70％的能量由母乳提供 ， 9-11个月60％的能量由母乳提供 ， 1-2岁40％的能量由母乳提供 。所以其实断奶并没有一个准确时间 ， 更不是以宝宝1岁为节点 。 更多的是个人选择 ， 但如果你的母乳质量比较好的话 ， 可以适当的给宝宝延迟下断奶的时间 。
宝宝有这3个表现的 ， 宝妈先别着急断奶 一、身高体重发育好
如果宝宝身高体重都发育的特别好 ， 那么其实就证明了 ， 你母乳质量还是不错的 。

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特别是宝宝出生的头一年 ， 是宝宝发育的重要时刻 ， 如果宝宝出现“饭量大增” ， 那其实可能宝宝已经进入了猛涨期 。
一般是在 ， 出生的第4-6周 ， 3月、6月和9月 。 每次猛涨期大约持续一周左右 。
所以母乳的质量 ， 对孩子的发育格外重要 ， 下面是宝宝1岁前身高体重参照表 ， 大家可以对照看看宝宝发育的怎么样 。

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新生儿 ， 体重：2.5kg-4kg ， 身高：50cm上下；
2个月 ， 体重：4.5kg-7kg ， 身高：57-61cm;
4个月 ， 体重：7kg-8kg ， 身高：63-67cm;
6个月 ， 体重：8kg-9kg ， 身高：67-71cm;
8个月 ， 体重：8.5kg-10.5kg ， 身高：70-74cm;
1岁 ， 体重：10kg-11kg ， 身高：75-80cm 。
二、宝宝睡的熟
吃饭和睡觉对于刚出生的宝宝 ， 可能是最重要的两件事 。 如果母乳质量好 ， 宝宝最直接的发育 ， 就是睡的好 。分页标题#e#

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一般来说发育正常的宝宝睡觉都是连续的 ， 一般会持续4个小时以上的睡眠 ， 如果宝宝经常半夜哭闹要喝夜奶 ， 这很可能就是宝宝白天没有吃饱 。
一般6周-4个月的宝宝一个晚上会醒3-4次；4-8个月会醒1-2次；9个月以后一般不会醒 ， 或者只醒一次 。
如果宝宝起夜的次数 ， 超过了上面的次数 ， 那很可能是各位宝妈们的奶母乳质量一般 。
调整：妈妈要提高母乳的质量 ， 多吃蛋白质丰富的食物 ，注意营养均衡 ， 少吃刺激性食物 ， 保持心情愉悦 。
三、便便颜色正常
另外 ， 母乳质量好坏 ， 也可以通过宝宝的粪便知晓 。

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一般新生儿的粪便为墨绿色 ， 一天会排便2-5次 ， 持续2-4天后会逐渐减少排便次数 。
1-6月的宝宝 ， 每天排便1-2次 ， 便便呈金黄色 ， 偶尔会带点绿色 ， 粪便多为软糊状 。
6个月后 ， 每天1次或1-2天1次 ， 便便也是黄色 ， 但是多为条状 。
如果宝宝的便便很稀 ， 有的还带有泡沫；有很强烈的气味 ， 尤其是酸味 。 那其实就有可能是因为母乳质量不好 ， 可能含糖过度 ， 需要妈妈控制碳水的摄入 。

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这样断奶对宝宝更好 前面说了这么多 ， 就是想告诉大家 ， 如果你奶水质量很好 ， 其实是不要着急给宝宝断奶的 。 但如果你有工作或其他需要 ， 建议大家这样断奶 。

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专家建议：可以渐进式的给宝宝断奶 ， 断奶的季节以春秋最为适宜 ， 如果是夏季 ， 很容易引起宝宝肠胃问题 。
从6个月就可以减少喂奶的次数 ， 先停白天的哺乳 ， 再停晚上的 。
不要抹一些辣椒或其他刺激的东西 ， 并且也要做好宝宝戒奶反复的准备 。
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来源：(糖果妈妈)

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