按关键词阅读：
哈喽，大家好，俗话说民以食为天，美食是不可辜负的，一天三顿饭一定要注意营养搭配、膳食均衡，今天给大家分享一道美食，只需轻松几步，就能在家里吃上大餐，做法简单又开胃下饭，老少皆宜，还等什么，赶紧学起来吧！
文章图片
文章图片
碗中倒入150克的糯米和150克的大米加清水浸泡约12个小时，准备一块南瓜，一个土豆，把南瓜和土豆分别切成块，放盘中备用，准备三根腊肠把腊肠的切片放盘中备用，少量的小葱切段。浸泡好的米抓一抓，清洗两遍，用滤网过滤掉多余的水分。
文章图片
文章图片
平底锅预热倒少许的油，先下入切好的土豆块，边煎边用筷子不停地翻面。腌制土豆块的4面金黄，水分收干就可以出锅了。锅中加入少许的食用油，下入香肠片煸炒出香味，剩下的油倒出，加入南瓜块翻炒，再加入刚才煎好的土豆块翻炒均匀。
文章图片
加一勺的盐、小勺的鸡精、一勺的蚝油，一勺的生抽，适量的清水搅拌均匀，用小火慢慢煎制三分钟。再加入泡好的米一同翻炒，翻炒后放入蒸锅中，蒸至30分钟，焖5分钟就可以出锅了，出锅后撒上葱花，一锅又香又好吃的土豆南瓜饭就做好了，轻轻的咬上一口软糯香甜，特别有口感。
【 完美|南瓜加土豆，这样做出来的美食，完美的解决了家人的晚饭问题！】
文章图片
来源：(岁月可回头)
【】网址：/a/2020/0721/kd305550.html
标题： 完美|南瓜加土豆，这样做出来的美食，完美的解决了家人的晚饭问题！
![]()
阅读(39)
分行业门类看，年平均工资最高的三个行业分别是：电力、热力、燃气及水生产和供应业，年平均工资为101391元；采矿业年平均工资为120107元；交通运输、仓储和邮政业年平均工资为91513元。年平均工资最低的三个行业分别是：住宿和餐饮业年平均工资44381元；居民...
![]()
人文
部队上遇到哨兵，对不上正确口令，会有什么后果？开枪都有可能
阅读(12)
我们都知道哨兵作为部队安全的监管者守护着一片净土 ， 而口令则在部队中是相当重要...
![]()
人文
电视里狙击手能一击爆头，实战经验告诉你，首选瞄准部位并非头部
阅读(20)
（文/501）在现在的战争中 ， 狙击手已经占了绝对的位置 。 因为在很多战斗中 ， 狙...
![]()
人文
搞笑GIF：车子不装个空调，还真不好意思出门
阅读(11)
一下接了四个活忙不过来 ， 诚心招合伙人条件你开！ ----搞笑GIF：车子不装个空调 ，...
![]()
人文
民间|非洲华侨周报：中非民间外交及媒体合作线上研讨会成功举行
阅读(44)
会议由非洲通讯社负责人马赫兰古(SifisoMahlangu)主持。中国驻南非大使馆临时代办李南、环球广域传媒集团董事长南庚戌、独立传媒执行主席苏维等17位嘉宾应邀发表演讲，演讲中嘉宾们从学术研究、民间交流、媒体合作等层面展开了深入的阐述与分析，并提出了许多...
![]()
人文
17年前, 美军决定突袭中国陵水机场, 一触即发! 又为何取
阅读(38)
早在2001年4月1日 ， 一架美国EP-3侦察机在 海上空擅自闯入 ， 收集我军情报 。 美国...
