_原标题是：母乳喂养的头等大事

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新生宝宝的饮食是头等大事 ， 除了初乳 ， 到底需不需要喂别的东西？
很多人在奶瓶喂养的文化中长大 ， 实际上 ， 新出生的宝宝根本不需要喂任何的水 ， 配方奶和各种液体或流食 。
【宝宝|母乳喂养的头等大事】很多父母担心饿到宝宝 ， 实际上刚出生的宝宝的胃只有豌豆大小 ， 科学的量是每次喂母乳5ml ， 每天十次 ， 宝宝一天的饭量是50ml 。 可是 ， 很多妈妈担心第一天没有奶 ， 会饿到宝宝 。 实际上 ， 真正行之有效的方法是：宝宝和妈妈的早早的肌肤接触 。
现在我们看到的实际情况是 ， 很多刚生产完的妈妈躺在床上 ， 宝宝被裹在襁褓里 ， 在远远的婴儿车上 。 这时候 ， 宝宝因为太冷 ， 体温低 ， 较低的血糖水平 ， 激动的状态 ， 较差的睡眠 ， 以及光亮 ， 嘈杂的环境导致不停的哭泣 。
新手爸妈最应该做的是 ， 让宝宝与妈妈肌肤接触 ， 并开始让宝宝吸吮乳头 ， 不要以为没有乳汁 ， 实际上乳房开始分泌的少量的初乳 ， 这些初乳 ， 在宝宝的吸吮过程中会分泌的越来越多 。 我看到是是更多的父母给宝宝灌进去很多奶粉 ， 或者水 。
这样的作法一下子失去了宝宝刺激母乳分泌的最佳机会 ， 这时候 ， 虽然宝宝不再哭闹 ， 从长远来说 ， 乳房已经失去了最宝贵的泌乳刺激 ， 今后的产奶量也相对的少起来 。
我们都知道 ， 在80年代奶粉还没有如此丰盛的时候 ， 人类繁衍了数百万年 ， 人口越来越多 ， 而不是减少 。 这样也从另一个角度证明 ， 奶粉真的没有那么重要 ， 宝宝在早期没有奶粉的情况下 ， 是可以活下来的 ， 更会健康的成长 。
刚生完宝宝真的需要开奶催奶吗？乳房里的乳汁到底是存着好 ， 还是排空好？
首先明确一个理念 ， 每一个妈妈都有能力喂饱一个婴儿 。 但更多的妈妈们没有信心 ， 更不了解乳汁的产量从哪里来 ， 产奶量怎么算 ， 什么样的奶量才算标准？难道 ， 乳汁真的越多越好吗？身边很多的宝妈非常遗憾的告诉我 ， 因为自己几乎没奶 ， 或者奶少 ， 早早的断奶了！
判断奶少的标准 ， 显而易见就是发现宝宝不停的哭 ， 或者宝宝不停的吸吮乳房 ， 吸吮的时间还很长 。 那么 ， 新生的宝宝吃几次才算正常 ， 吃多长时间才算可以呢？宝妈一边频繁哺乳 ， 一边担心乳汁不够多 ， 更多的妈妈开始攒奶 。 实际上 ， 奶牛可以有储奶袋 ， 这样生产的牛奶可以在储奶袋里积攒下来 。 而人类需要直立行走 ， 如果前胸挂着两个大大的储奶袋 ， 显然不行 ， 所以 ， 在进化过程中 ， 已经没有的储存乳汁的地方 ， 只有一个小小的绿豆大小的乳窦 ， 且已失去储存乳汁的功能 。
乳汁不是攒出来的 ， 而是排出来的 。 你排出乳汁的量 ， 决定着你生产乳汁的量 ， 排出的乳汁越多 ， 今后生产乳汁的量越大 。 乳汁是一边排出一边生产的！
母乳喂养的宝宝需要每天>8—12次的哺乳 ， 每次宝宝可以吃5分钟—55分钟不等 ， 很多妈妈觉得这样频繁一定是自己奶少 ， 这是正常宝宝的需求 ， 不要怀疑自己的 ， 更不要怀疑宝宝 。 如果宝宝大声的嚎叫 ， 哭泣 ， 一定不是饿的厉害底原因 ， 试想饿的宝宝哪里来的力气大声的哭 ， 实际上宝宝的哭泣很大一部分原因 ， 是寻求妈妈的怀抱或者慢慢的味道 ， 需要精神抚慰 。
开奶和催奶是最近出现的名词 ， 实际上最好的开奶师 ， 催奶师是宝宝 ， 有什么比宝宝小嘴的吸吮比对妈妈的乳房刺激更大的方法呢？另一个陌生女人的手？一定不是这样的 ， 这也违背了动物本能和大自然的规律 。 怀抱里 ， 温暖的宝宝 ， 闻到宝宝特有的气味 ， 肌肤的接触 ， 以及小嘴的吸吮 ， 刺激了母爱 。 会让大脑的泌乳素很快分泌出来 ， 宝宝也会吃到香甜的乳汁 ， 这个过程除了宝宝 ， 谁也不能替代 。分页标题#e#
妈妈们的焦虑 ， 抑郁 ， 以及被别人的种种怀疑 。 “你的宝宝还饿吗？为什么总是哭？”“你肯定奶水少！”“你已经没奶了 ， 赶紧喂奶粉 ， 喝下奶汤！”
刚才我们知道刚出生的宝宝一次只需要喝5ml的奶 ， 就足够了 ， 可是 ， 一些爸爸一次喂了30ml奶粉 ， 还高兴得说 ， 你看多能吃！殊不知 ， 这些奶粉不但阻断了刺激母乳分泌 ， 还让宝宝不认乳头 ， 更造成妈妈的乳汁排不出来 ， 胀疼难忍 。
那为何 ， 一喂宝宝 ， 他就会不可闹了 ， 而且啥时候喂啥时候就吃呢？实际上 ， 宝宝的吸吮是条件反射 ， 更多的时候宝宝处于口欲期 ， 他用嘴巴来感受世界 ， 并感受温暖的抚慰 。 就像安抚奶嘴一样 ， 没有奶 ， 宝宝也不会哭闹 。 他的情感得到安抚 ， 就会安静下来 。 宝宝一哭就是因为饿 ， 这是父母单方面的理解 ， 而不是专家的解读 ， 也并不科学 。 更有甚者 ， 爸爸不停的喂宝宝 ， 为了防止宝宝哭 ， 造成宝宝胃扩张 ， 而去洗胃！
妈妈哺乳的信心来自哪里？除了对宝宝的爱 ， 还有对自己乳汁的成分的深信不疑 ， 以及能够熬过去乳头的疼痛 ， 皲裂 ， 以及乳腺炎的痛苦 。 很多妈妈面临这些困难 ， 因不知怎么办 ， 而败下阵来 ， 停止了哺乳！
喂奶的信号：当宝宝吭哧吭哧的想要出声 ， 不停扭头寻找 ， 或用嘴啃手或者襁褓的布时 ， 这是宝宝需要吃奶的信号 ， 这时候是抱起宝宝吃奶的最佳时机 。 不要等到宝宝大声的哭 ， 才抱起来吃奶 ， 这时候因为着急哭泣会让宝宝吃进胃里空气 ， 并容易呛奶 。
正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势 ， 不但妈妈感觉到舒服 ， 宝宝也很舒服的姿势 ， 这样舒服的姿势 ， 可以让更多的女性减少乳头皲裂 ， 乳腺炎的发生的机会 。 几乎90%的乳头菌类的原因是哺乳姿势不对造成的 ， 而90%的乳腺炎是因为乳头皲裂造成的 。
宝宝含乳头的方法一定不是 ， 只咬住乳头的尖部 。 很多的妈妈说 ， 她的乳头表面的皮肤破了是被宝宝咬掉的 。 让我们做个实验 ， 就算有牙的成人也做不到只咬到一点点表皮 。 那么 ， 乳头破的原因到底是什么呢？这是因为乳头在宝宝的嘴里没有悬空 ， 摩擦宝宝的口腔里的硬腭造成的 。
处理乳头的问题：乳头一旦有个白点 ， 或者有皲裂 ， 这时候 ， 需要给一些康复新液 ， 乳头膏 ， 蛋黄油 ， 或者母亲的乳汁涂在上面 ， 伤口会3-5天左右愈合 。 同时 ， 用乳头保护罩来哺乳 ， 等愈合后 ， 一定调整哺乳姿势 ， 防止乳头皲裂 ， 再次发生 。
世俗的观念 ， 年轻父母的经验不足 ， 以及没有科学的哺乳理念 ， 造成如今6个月内母乳喂养率不到3成的原因 。 哺乳动物的喂奶模式 ， 大同小异 ， 都是一个最自然的过程 ， 人为施加的干扰越少 ， 哺乳越顺利 ， 如果遇到问题 ， 千万不要怀疑母亲的乳汁 ， 它一定没有问题 ， 有问题的是我们错误的理念！
母乳喂养的过程 ， 是以宝宝为主导的事情 ， 吃多少 ， 什么时候吃 ， 都是宝宝说了算 。 而是不是 ， 我们给的规矩和界限 。
（部分内容参考自国际泌乳顾问课程）

来源：(健康界)

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标题：宝宝|母乳喂养的头等大事