导读：
美国行为主义心理学家华生曾经做过一个“惨无人道”的心理学实验：
实验的对象是一名叫做阿尔伯特的小婴儿 ， 华生在他身边放了小白鼠、小兔子等很多毛绒玩具 ， 用了两个月的时间让阿尔伯特和它们建立亲密的情感连接 。
随后 ， 华生找来小白鼠陪伴小阿尔伯特 ， 当孩子玩儿得正开心时 ， 华生拿出一根钢管猛烈敲击 ， 发出刺耳的声音 ， 小阿尔伯特受到强烈刺激 ， 哇哇大哭 。

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之后 ， 每次阿尔伯特和小白鼠玩儿时 ， 华生都会重击钢管 ， 反复进行多次试验后 ， 小阿尔伯特再也不敢靠近小白鼠了 ， 只要看到小白鼠他就开始惊恐并哭泣 。
后来 ， 华生又用相同的手段 ， 使阿尔伯特的恐惧名单中又加入了别的毛绒小伙伴 ， 这就是心理学界著名的“儿童恐惧形成”实验 。
这个实验结果让华生兴奋异常 ， 他发表了一篇论文 ， 称人的行为是完全可以被训练出来的 。 在他的理论体系中 ， 人就是机器 ， 孩子会有什么输出 ， 完全取决于输入的训练 ， 哪怕这个程序出现异常 ， 只要惩罚措施到位 ， 一切都可以回到正轨 。

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后来 ， 著名的《实验社会心理学》杂志发表的一项研究表明：
情绪记忆很难忘记 ， 尤其当它来源于视觉感官时 ， 能够引起情绪波动的画面 ， 要比平淡无奇的画面更让人印象深刻 ， 这类记忆被称为“情绪记忆” 。
领导该项研究的基思·佩恩表示：一旦情绪记忆形成 ， 会与生活中的方方面面发生关联 ， 很难将它们隔离 。 如果人们试图去忘却这些记忆 ， 情感因素会强化它们 ， 从而会使其变得更加难忘 。
如果这种记忆在童年发生 ， 会植入潜意识深处 ， 影响更为深远 ， 甚至伴随终生 ， 即我们所说的“童年阴影” 。

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园园今年23岁 ， 关于童年阴影他有着深刻的体会 。 小时候因为爸爸妈妈上班忙 ， 所以在幼儿园他就已经开始寄宿了 ， 园园回忆说幼儿园的厕所又脏又臭 ， 而且没有灯 。 厕所里有定时冲水装置 ， 突然冲水的声音 ， 哪怕是白天也会让他吓一跳 ， 所以 ， 不到万不得已园园都不会去厕所 。
直到现在他也害怕去厕所 ， 每次去公厕都会不自觉地紧张 ， 赶紧解决完问题 ， 然后“落荒而逃” ， 据说 ， 跟他一起上幼儿园那些小朋友 ， 很多人都害怕上厕所 ， 这种恐惧持续到成年 。
如果细心观察身边的人 ， 我们就会发现 ， 生活中有很多人会有莫名其妙的“害怕”物品 ， 比如毛茸茸的东西、青蛙、蜘蛛、密集恐惧 ， 等等 。
针对“情绪记忆” ， 我们养育孩子过程中应该注意哪些问题呢？
1、为孩子提供一个温馨、和睦 ， 环境舒适的成长氛围
与华生实验相对应的 ， 还有一个著名的“恒河猴母爱实验” ， 颠覆了之前错误的育儿方法 ， 挽救了无数因华生理论而被“非人道”对待的儿童 。
恒河猴实验给猴子们准备了两个“假妈妈” ， 一个妈妈用铁丝缠绕而成 ， 上面绑着奶瓶 ， 而另一个妈妈是用柔软布料做成的 ， 没有食物提供 ， 按照“有奶便是娘”的认知 ， 猴子应该更喜爱“铁丝妈妈” 。 事实上 ， 除了饿了需要吃奶 ， 其余时间猴子都选择依偎在“软布妈妈”的怀抱 。

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所以一个安全、舒适的成长环境对孩子极其重要 ， 他们需要妈妈温暖的怀抱 ， 需要父母满满的爱 ， 需要成人正向的鼓励 ， 只有享受爱的孩子 ， 才有爱别人的能力 。分页标题#e#
如果一个孩子生活在充满矛盾、冷漠 ， 甚至是暴力的家庭中 ， 就容易形成冷漠、孤僻的性格 。
最重要的是 ， 将来有了自己的家庭 ， 他们也不知道如何去爱家人 ， 他们会把自己遭受过的一切继承并实施 ， 因为在他们的世界里 ， 这就是家庭本来的样子 。

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2、避免让孩子接触到过度的“不良刺激”
养育孩子是个细致活儿 ， 也是个耐心活儿 ， 很多时候不起眼的小问题都会酿成大后果 。 比如很多家长带孩子 ， 控制不了局面时 ， 会威胁孩子“你再哭我就不要你了”“再不听话我让警察来把你抓走” 。
当抛出这些话时 ， 孩子可能会因为害怕而乖乖就范 ， 殊不知在童年的阴影中 ， 对孩子最可怕的恐惧莫过于“被抛弃” ， 这种感受会被应用延展到各种关系中 ， 比如亲子、手足和伴侣 。
负面的教养方式 ， 会刺激到孩子的情感 ， 损害他们的自我价值和认同感 ， 父母一定要避免 。

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3、如果孩子对某件事情产生恐惧 ， 务必要引导孩子走出阴影
当孩子害怕某件事情时 ， 一定要想办法将其与正面积极的事物联系起来 ， 消除孩子的恐惧 。 比如孩子被小狗吓到 ， 那我们就可以买一些关于小狗的绘本 ， 给孩子讲讲关于小狗的温暖故事 ， 树立起狗狗正面的形象 ， 并适时地找机会和小狗玩耍 。
当然做到这件事情的前提是 ， 能够捕捉到孩子的恐惧 ， 并加以重视 。

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【包麻麻总结】
儿童时期形成的情绪记忆 ， 会存在于潜意识中 ， 有的人终其一生也意识不到自己恐惧的来源 ， 不清楚那毫无缘由的害怕来自于哪里 。
出于自我保护的本能 ， 我们的大脑会自动划分出一个隔离区 ， 将对自己造成恐惧、焦虑等负面情绪的情感隔离开来 ， 在这里去改变某些细节 ， 欺骗自己的潜意识 ， 即我们常说的“自欺欺人” 。
因此情绪记忆一旦形成 ， 就很难更改 ， 所以需要父母在孩子的成长过程中用心去养育和关爱 。
【没经验爸爸说育儿|孩子早期的“情绪记忆”，你知道多少？从残忍的心理学实验谈起】我是包麻麻 ， 关注我 ， 不迷路......

来源：(没经验爸爸说育儿)

【】网址：/a/2020/0721/kd306309.html

标题：没经验爸爸说育儿|孩子早期的“情绪记忆”，你知道多少？从残忍的心理学实验谈起