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作为业余长跑爱好者 ， 熙哥昨晚上又去挑战了10公里 ， 本想全力以赴打破自己的个人纪录的 ， 结果遇到跑步软件信号出错 ， 至少少统计了1400米 ， 结果数据出了很大问题 ， 导致最后也没有尽力跑了 ， 勉强完成比赛 ， 不仅没有创造个人最好成绩 ， 反而创造了个人最差成绩 。 网友都笑称 ， 这成绩比蜗牛还慢啊！具体怎么回事呢 ， 马上上图片：

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想看看具体数据吧 ， 第一公里本来是热身 ， 所以跑出5分24秒的成绩还算能够接受 ， 虽然比平时的5分钟左右慢了一点 ， 但还在可控范围之内 。 进入跑步节奏后 ， 第二公里开始加速了 ， 本以为会轻松进入4分30秒 ， 结果一看 ， 居然配速掉成了6分42秒 ， 明明速度比第一公里更快啊 ， 但用的时间却更多 。 第三公里本想继续加速 ， 弥补前面的时间 ， 结果全力冲刺下来还是6分32秒 ， 然后干劲一下子全没有了 ， 发现信号肯定出了问题 。

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最后虽然信号基本恢复到正常 ， 但前面实在误差太大 ， 也导致破个人纪录是没有希望了 ， 索性开始慢跑放松自己 ， 从第四公里到第十公里 ， 都把配速将到了5分10到5分20秒之间 ， 最后成绩也定格在了55分25秒 ， 是系统训练长跑后的最差成绩！

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最后看了地图显示的数据后才发现 ， 其实今晚上状态并不差 ， 是因为Keep软件信号出了问题 ， 至少给我少计算了1400米 ， 如果减去多跑的1400米 ， 估计应该在48分30秒左右的水平 ， 毕竟平时跑步的路线已经固定 ， 跑过平时的终点时显示的大概就是48分30秒 。 活生生多跑了1400米 ， 至少需要多7分钟左右时间 ， 所以创造个人最差纪录也在情理之中 。

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【青年|跑步软件出错！少计1400米，网友：这速度比蜗牛还慢！】不过这也不能怪自己 ， 跑步本来的目标就是强身健体 ， 不能一味去追求成绩 ， 否则身体受伤了得不偿失 。 所以对这个55分25秒的10公里成绩还是能够接受 ， 其实比开始入门学习10公里的成绩还是高出不少了 。

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好了 ， 今天的内容就分享到这儿了 ， 你觉得10公里跑55分25秒是什么水平呢？是不是比蜗牛还慢呢？畅所欲言 ， 留言区见！

来源：(女人时尚穿衣说)

【】网址：/a/2020/0721/kd306346.html

标题：青年|跑步软件出错！少计1400米，网友：这速度比蜗牛还慢！