_原标题是：6类孩子常见的厌学心理 ， 家长这样针对性化解
有家长咨询：“我家孩子这次月考没考好 ， 他很受打击 ， 说不想上学了 ， 我该怎么办？”
对于处于青春期的孩子来说 ， 这样的情况并不少见 。
尚未成年的孩子由于人生经验不丰富、心智不成熟 ， 几次考试受挫、在学习中获得不了乐趣后就容易轻易言弃 。

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其实 ， 孩子厌学是有多种表现的 ， 家长千万不要以为只有孩子退学了才算有了厌学情绪：
1.轻度厌学：
主要表现为不喜欢学习 ， 对学习有抵触 ， 上课注意力不集中 ， 课下不完成作业、抄作业或者应付作业等 ， 轻度厌学 ， 主要表现在思想上的抵触 。
2.中度厌学：
将思想上的抵触 ， 付诸行动 ， 出现上课不听讲 ， 经常出现迟到甚至旷课等违纪现象 ， 人际关系也会随之出现问题 ， 不再是尊重师长 ， 团结同学的好学生了 。
3.高度厌学：
有思想和行动 ， 发展到了心理问题 ， 对学习充满了恐惧 ， 心理上十分自卑 ， 不愿再回到学校 ， 不敢面对老师和同学 ， 这类学生往往会休学或者退学 。
不同类型的学生 ， 表现虽然有差异 ， 但是都会对成绩产生很大的影响 。
那么 ， 身为家长的我们 ， 又该如何帮孩子们悬崖勒马 ， 让他们能够重拾对学习的信心呢？
今天给各位家长推荐一个方法：溯源法 。 多和孩子沟通 ， 找到孩子不爱学习、惧怕学习的理由 ， 然后用我们的行动帮助他们 。
01
不是我不想学 ， 而是我看不到希望
原因：不了解自身优势
在高中的时候 ， 班里的一位同学早早就辍学回家了 。 跟他接触的不多 ， 只记得平日里大家学习的时候 ， 看他埋头写字也很认真 ， 可以感觉到他学得很吃力 ， 只是考试每次都在班级后面 。
他也有很强的自卑心理 ， 整日的埋头学习 ， 让他没有功夫思考自己的优势 ， 发挥自己的潜能 。 后来 ， 他总是给其他同学说自己不是块念书的料 ， 开始混日子了 。
每个学校都有这么一类学生 ， 他们看不到希望 ， 表面在学 ， 心中却在放弃的边缘 。 根源在于 ， 他们对自己能力的评价不够客观 ， 仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力 ， 在逆境中的抗挫折能力低 ， 有些人甚至对自己绝望 。
对策：
在中学阶段 ， 发现并实现潜能 ， 需要老师和家长的帮助 ， 根据自己的丰富的人生经验 ， 提出富有建设性的意见 。
家长可以鼓励孩子跟着兴趣走 ， 通常兴趣所在就是优势潜能所在 。 但这里有个问题 ， 要看兴趣与所处的环境条件是否符合 ， 如果不符合 ， 你又没有条件去换环境 ， 就要考虑发展自己的次优潜能 。
最后 ， 也是最重要的 ， 那就是要有一个开放的心态 。 想知道自己的开放度有一个简单的方法：可以在本子上列出平时不感兴趣甚至是不喜欢的事 ， 越多越好 ， 然后分析 ， 看它们中哪些属于原则问题 ， 哪些不属于原则问题？在那些非原则问题上的坚持是否限制了你的视野?是否影响了你对自己潜能的发现和开发？一个人在非原则问题上的禁忌越多 ， 限制越多 ， 发现自己潜能的机会就越少 。
02
不是我不想学 ， 而是不知道为什么学
原因：目标不明确
都是从中学走过来的， 谁的青春不迷茫！要说真正的学习目的 ， 中学阶段的我们有几个能够说清？每个人都不同 ， 为这个问题困惑很正常 ， 可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就不对了 。
对策：
正确的目标设定 ， 乃是先决定你要过一个怎么样的一生 ， 之后再去选取能够让你达成这个目标的工具 ， 如此你的人生才不会有所偏差 。 譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人 ， 明确这个终极目标后 ， 再来选取你的工具 。分页标题#e#
家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下 ， 帮助孩子明确目标 ， 帮助其进行自我定位 ， 给他看得见的未来 ， 重新唤起学习动力 。
03
不是我不想学 ， 而是我不会学
原因：学习技能低
这一类学生从学习时间上来说 ， 付出完全不输于班级里面的第一二名 。 然而 ， 无尽的学习压力却压得他们抬不起头来 ， 周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几 ， 自己累死累活结果仍然一团糟 ， 心累 。
这种情况的学生 ， 是典型的“低品质勤奋者” ， 他们的勤奋是表演出来的 ， 给别人看 ， 也给自己看 ， 也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬 ， 也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔 ， 成绩不好的时候安慰自己 ， “不是因为我不努力 ， 只是脑子太笨” 。
但这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生 ， 因为他们欠缺的仅仅是一个优秀的学习方法 ， 和一段时间安安心心地将自己之前刻苦学习学到的东西管理归类 。
对策：
告诉孩子：首先 ， 对自己喊停 。 在你觉得太忙或者太盲目的时候 ， 不如不时地停下来 ， 会使自己更清醒 ， 少做无用功” 。
然后 ， 对基础知识做深度思考 ， 跟紧老师的复习计划 ， 把课本基础知识掌握好 ， 把基础的题目弄懂弄透 ， 能把课堂吃透 ， 就成为课堂之王 ， 效率之王 。 事实证明 ， 动脑子把基础知识想清想透 ， 比圂囵吞枣地学很多知识要好的多 。
最后 ， 寻找适合自己的方法 ， 构建属于自己的知识构架 。 可以通过建立错题本的方式 ， 每次考试后 ， 主动进行试卷分析 ， 剖析每道题的失分点 ， 即便是考了满分 ， 也要认真总结经验 。 哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好 ， 他都要从别人的长处中虚心吸取经验 ， 帮助自己更好地进步 。
04
不是我不想学 ， 而是我学不会
原因：认知能力低
这一类学生 ， 与之前所谓不会学的学生 ， 可以在某种程度上采取相同的手段 ， 因为“学不会”是“不会学”的结果 ， “不会学”是“学不会”的原因 。 当你在不会学的道路上越走越远 ， 精神疲惫而又亢奋 ， 呈现出一种“回光返照”式的状态 。 恭喜你 ， 你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会” 。
“学不会”的根源是认知能力差 ， 研究表明 ， 从七年级到九年级 ， 孩子们的认知能力并不是均等化的提升 ， 认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出 。
对策：
认知能力包括：观察力、记忆力、想像力、注意力 。 父母的关系 ， 家庭氛围 ， 小时候所处的环境 ， 都会影响孩子的认知能力的提升 。
“学不会”的同学在简单休整、改善学习方法之后 ， 很快就能投入到紧张的学习氛围中 。 而受认知水平所限“不会学”的同学则需要抽出一点时间 ， 放松一下身心 ， 彻底调整好状态 ， 把心放宽 。
05
不是我不想学 ， 而是我没法学
原因：情绪不稳定
有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重 ， 导致在每场考试之前都焦虑异常 ， 影响考试时的发挥和后续的学习热情 。
情绪对学习的影响非常大 ， 好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等；坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等 。 青春期的孩子情绪变坏很快 ， 如果这些情绪得不到适时的疏导和调节 ， 就会形成情感交流障碍 ， 表现出焦虑、愤怒 ， 影响正常的生活和学习 。
对策：
老师和家长除了及时感知孩子的情绪变化 ， 给予开导和安慰外 ， 还要教会孩子自己调整自己的情绪 。 包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等 。
【孩子|6类孩子常见的厌学心理，家长这样针对性化解】如果成绩不理想 ， 产生了失望焦虑的情绪 ， 千万不可郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下 。 告诉孩子 ， 这是人之常情 ， 每个人成绩都会有起伏 ， 要对考试有一个正确的认识 。 然后 ， 听听舒缓的音乐、到环境优美的地方放松一下 ， 或者做一场运动 ， 直到大汗淋漓 ， 坏情绪自然不告而退 。分页标题#e#
总之 ， 如果孩子能说出“不是我不想学 ， 而是……”那么 ， 恭喜您 ， 这其实是好现象 ， 说明孩子已经意识到了自己存在的问题 ， 而我们要做的 ， 就是好好呵护孩子对学习尚存的热情 ， 用适当的方法 ， 帮助他们走出目前的困境 。
06
老师、家长的影响
孩子厌学 ， 除了自身原因 ， 不排除外部原因 ， 毕竟心智尚未成熟的他们很容易受到外部的影响 。
老师的原因：
孩子出现厌学 ， 有时候和老师有很大关系 ， 尤其是初一、高一阶段 ， 后者更换老师之后 。
因为这一阶段 ， 师生熟悉是一个过程 ， 而且是一个较长的过程 ， 很多学生 ， 尤其以往是老师的“红人”的学生 ， 在新老师接手后就会感觉被冷落 ， 变得不喜欢老师 ， 继而发展到不喜欢学习 。
有的老师 ， 以学习成绩作为唯一标准来评价学生 ， 也会导致一些成绩不是很优秀的学生出现厌学 。
家长的原因：
家长对孩子期望值过高 ， 对孩子评价方式单一 ， 只重视结果 ， 不重视过程 ， 让孩子承受很大压力 ， 让孩子觉着自己是在为家长学习 ， 如果几次成绩达不到理想的结果 ， 就会受到训斥 ， 产生挫败感 ， 最终产生厌学 。
有的学生的厌学 ， 原因是单方面的 ， 有的则是多方面导致的 。
对策：
1.多一点鼓励：曾经有这么一个学生 ， 学习倒数第一 ， 但是非常喜欢我的课 ， 原因就是我尊重他 ， 我鼓励他 。 我喜欢用“开火车”的方式进行提问 ， 我可能是唯一一个不会绕开他提问的老师吧 ， 但是我会给抛给他一个比较简单的问题 ， 就用这样简单的方式 ， 赢得了他的信任和喜爱 。
2.少一点期望：适度期望才能给孩子动力 ， 期望过大 ， 孩子就像托驮着壳的蜗牛 ， 艰难前行 。 父母要学会夸孩子 ， 就像小时候 ， 孩子每学会一样新的本领 ， 都会让你感到惊讶 ， 都会让你认为自己的孩子是“神童” ， 而现在你之所以不断打击孩子 ， 是因为你的期望值太高了 ， 孩子怎么努力 ， 都不如别人家的孩子 。 当然 ， 少一点期望 ， 不是没有期望 ， 更不是“破罐子破摔” ， 没有期望的家长 ， 孩子同样没有学习的动力 。
3.树一个目标：上高中就是为了考大学 ， 这个目标没有问题 ， 但是对于很多学生来说 ， 目标过大 ， 过空、过长 ， 都不会对孩子产生太多激励 ， 只有树立一个个的小目标 ， 比如超过某个水平差不多的同学 ， 不断实现一个个的小目标 ， 才能带来成功感和成就感 ， 才能不断激励向最好的大目标前行 。 那些网络游戏为什么能让孩子如此迷恋 ， 就是因为他们会给游戏设置一个个的小目标 ， 让孩子一旦接触 ， 就会无法自拔 ， 如果这种方式 ， 用在学习上 ， 会是什么样的呢？
4.多一些改变：出现厌学情况 ， 最重要的还是孩子自身的改变 ， 一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学 ， 根据不同的原因 ， 找到不同的解决方案 ， 对于不想学的要树立目标 ， 对于不会学的 ， 则要多向身边的同学学习 ， 尤其是水平和自己差不多 ， 但是又进步较快的学生 ， 他们的成功经验 ， 都会给你提供直接有效帮助 。 要向老师请教学习方法 ， 不要空谈 ， 要具体 ， 可以拿着自己的作业 ， 自己的试卷 ， 自己的错题本 ， 让老师帮忙分析 ， 分析过程中 ， 老师就能找到你的问题 ，就会给你提供建议 ， 这种效果是最好的 。
来源丨科学家长观

来源：(家长来了)

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标题：孩子|6类孩子常见的厌学心理，家长这样针对性化解