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上桌|包菜最好吃的做法,这样一次做一盘不够吃,上桌抢着吃



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今天给大家分享的是一道简单 又好吃的家常炝炒包菜的做法。炝炒包菜是一道以卷心菜为主要食材制作的美食,而卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬,含有较高的维生素c、富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点;它的原产于地中海沿岸,由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来,13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型。16世纪开始传入中国。而卷心还被古人誉称为“不死菜”。
 上桌|包菜最好吃的做法,这样一次做一盘不够吃,上桌抢着吃
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【食材】卷心菜
【配料】油 盐 蒜三粒 花椒若干 红椒一个 干辣椒几个 鸡精 陈醋 生抽
【做法】
一、卷心菜对半切开去掉根蒂,再切成均匀的细丝清洗干净备用
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二、红椒从中间片开切成长条,大蒜拍碎切成末,干辣椒切成小段,花椒一把跟大蒜放在一起备用
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三、锅中烧油油热放入蒜末干辣椒花椒炒香,炒香后下入切好的卷心菜红椒,快速翻炒翻炒大约三分钟左右,炒至断生加入半勺盐、半勺鸡精、半勺陈醋、一勺生抽快速翻炒,把调料炒均匀出锅。
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    来源:(暖心意匠)

    【】网址:/a/2020/0721/kd307326.html

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