今年的7月22日是我国传统二十四节气中的大暑 ， 也是夏天的最后一个节气 。 我们都知道大暑之后便是立秋 ， 但是三伏不出 ， 三伏天仍然是一年中最热的一段时间 ， 大暑处于中伏前后更是一年中最热的时段 。
除了二十四节气之外 ， 我国还有七十二候 ， 与二十四节气对应 ， 其五天为一候 ， 节分三候 。 我国古代对大暑特点的总结极为到位 。 《月令七十二候集解》中说：“大暑 ， 六月中 。 暑 ， 热也 ， 就热之中分为大小 ， 月初为小 ， 月中为大 ， 今则热气犹大也 。 其中大暑对应的三候分别为为腐草为萤 ， 土润溽暑 ， 大雨时行 。

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所谓一候的腐草为萤 ， 是指大暑的前五天 。 古人认为萤火虫是腐草所变 。 大暑之时萤火虫便会出现 ， 唐代诗人杜牧有诗道：轻罗小扇扑流萤 。 就是指夏夜拿扇送凉之意 。 二候即是土润溽暑 ， 溽就是潮湿闷热的意思 ， 大暑二候天气闷热 ， 土地潮湿 。 三候为大雨时行 ， 大暑之时我们会经常遇到雷电暴雨 。 今年我国的南方地区 ， 多地频发涝灾 ， 南方的朋友们要注意躲避灾害 。

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大暑对于人类生活来说并不好熬 ， 但对于农业来说却至关重要 ， 民间有很多关于大暑的农事谚语 ， 那么“大暑不暑 ， 五谷不鼓” ， 是什么意思？为何要这样说呢？
我们知道 ， 农作物的生长有两个必备条件 ， 即水分和热量 。 水分宜适度 ， 过多过少都不行 。 农作物所需的热量主要来源于光照 ， 有了充分的光照植物才能进行光合作用 ， 进而进行有机物合成 ， 使农作物的种子穗肥粒大 。 我国夏季雨热同期 ， 对于农作物来说 ， 夏天充足热量可以消耗过量的雨水 ， 雨水也可抵消过多的热量 。

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从地理上来说 ， 我国主要处于季风气候区 ， 夏天受来自东南沿海的暖湿气流影响 ， 高温湿润多雨 ， 而“大暑不暑”的“暑”字就是指大暑的两个特点 ， 即高温多雨 ， 二者缺一不可 。 单纯的高温会导致干旱 ， 单方面的多雨则会产生水灾 ， 必须高温多雨兼备才能使农作物健康生长 。 在大暑之际 ， 我国的长城以北种植着春小麦 ， 即将在八九月份收获 。 我国东北地区种植的单季水稻和南方种植的双季稻 ， 这些农作物的能否有一个好收成 ， 大暑的“暑”起着重要作用 。

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大暑节气通常是我国南方光热最足 ， 降水最多的时节 。 尤其对于在我国南方广泛种植的双季稻来说 ， 大暑所在的七月正是上一轮水稻抽穗结穗 ， 下一轮秧苗种植生长的关键时期 。
总结
与“大暑不暑 ， 五谷不鼓”相对应的还有很多谚语 ， 比如“大暑无酷热 ， 五谷多不结” ， “六月不热 ， 五谷不结 。 ”等等 ， 都体现了大暑时节对我国农业种植的重要作用 。
农作物在大暑的酷热和多雨下可待丰年 ， 而我们应该怎么度过酷暑呢 。 大暑之时全国普遍高温 ， 我们都靠着风扇或空调消暑 ， 但是一些大暑之中的养生小知识应也该了解一些 。

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大暑应当养心 。 夏天天热很容易就会出汗 ， 中医把汗液视为“心之液” ， 出汗太多容易消耗心液 。 我们可以适当泡制一些养心凉茶 。 大暑注意“避湿” 。 大暑前后是一年中雨热最足的时候 ， 也是湿气最重的时候 。 夏季除避暑外也要适当锻炼 ， 身体能出汗后 ， 才能加速湿气排出体外 。
【第一国学|大暑将至，民间说的“大暑不暑，五谷不鼓”，到底是什么意思？】除此之外我们应该注意适度使用空调 。 有些人总是把空调的温度调很低 ， 但长时间吹空调或者太低的室温 ， 在夏天的冷热之间容易着凉 。 分页标题#e#

来源：(第一国学)

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标题：第一国学|大暑将至，民间说的“大暑不暑，五谷不鼓”，到底是什么意思？