健养小王医师|女性不想老的快，不妨多吃此物，湿气没了，保护子宫，早知早健康

【健养小王医师|女性不想老的快，不妨多吃此物，湿气没了，保护子宫，早知早健康】
女性不想老的快，不妨多吃此物，湿气没了，保护子宫，早知早健康
紫扁豆含有丰富的叶黄素和玉米黄质，也是维生素C的良好来源，在视力中起着至关重要的作用，它是一种名为视紫红质的蛋白质的组成部分，可以帮助视网膜吸收光，这有助于保持眼睛的长期健康。

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紫扁豆中含有维生素C ，维生素C能够抑制色素在皮肤层的沉积，维生素C有美白的功效，并且维生素C也有很强的抗氧化功效，清除人体内有害的自由基，淡化色斑，皮肤细腻光滑，从而起到抗氧化，抗衰老的作用。

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紫扁豆有活血之效，适合月经不调的女性，可促进月经正常，有活血调经之效，治疗子宫糜烂，白带异常，湿气没了，让子宫更加的干净。

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你们爱吃吗？