思维导图|读书要有收获，要让大脑保持在一种主动汲取信息的状态！ |晶体|知识|知识

_本文原题：读书要有收获，要让大脑保持在一种主动汲取信息的状态！
读完一本书是不是就等于学习了这本书呢？我想很多人都会给出否定的答案，但事实上多数人都会下意识的觉得读完一本书就等于学完了这本书。内心明明知道不能这样粗糙的阅读，应该花些时间去复读、去思考、去运用，但“畏难”的心理总是让我们退缩，还在内心安慰自己“都读过一遍了，算是学习过了，已经够了” 。
这种把读书当成一种任务、一种目的的心态，常常会出现一个问题：读了好多书、听了好多课，大多知识都忘记了，对工作生活也并没有带来什么改变。最后就会觉得读书对我没用，与其花那个时间精力读书，不如做点更有意思、更爽的事情，慢慢的也就不想读书了。

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单纯的阅读不等于学习。阅读是一种被动式的信息输入，只做阅读是无法很好的理解和记住很多信息的，更谈不上运用知识。要想读有所得，我们需要让大脑保持在一种主动汲取信息的状态。
1、用“自我提问”的方式引导自己思考
我们的大脑是比较懒的，要想更好的理解、记住、运用所学的知识，要在阅读、学习之后，主动的去引导自己思考。其中“自我提问”就是一个不错的方式。
【思维导图|读书要有收获，要让大脑保持在一种主动汲取信息的状态！】比如这样问自己：这本书的主要内容是什么？这堂课主要讲了几个重要知识点？通过这本书我学到了什么？书中有哪些知识是我过去从来没有听说过的？这本书对我的帮助是什么？这个理论或方法可以用来解决什么问题，具体要怎么做？等等。
2、把一本书梳理成一篇文章、一个思维导图、一堂课
通常情况下，读完一本书之后，我们的脑海里往往只会有零散的一些知识点，这是不利于我们理解和记忆的。一是因为一本书的内容较多，二是很多人读完一本书花费的时间过长，读了后面，前面的也忘了差不多了。
要想有更全面、系统的理解和认识，还是有必要梳理一下书籍的架构的。最基本的方法，就是在读完书之后试着默写一下书籍的目录，然后与书的目录对比一下。这个简单方法可以帮助你检测自己是否掌握了整本书的思考逻辑和基本内容。再进一步，要学着建立自己的逻辑，比如读完书之后根据自己实际理解情况对内容进行拆分、重组、整合、延伸，制作出一篇属于自己的思维导图，或者一篇文章、一堂课（以教为学）。
补充：思维导图记忆法，如何用思维导图整理并记住一本书？

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此外，在读书方法上，建议掌握快速阅读的阅读方法。快速阅读是一种根据阅读材料、需要、时间、精力等，有目的、有重点地进行阅读的方法。快速阅读有助于我们快速抓取书本的主要知识点，快速读完一本书，减少阅读压力，提高阅读效率。我现在读一本书通常只需要一两个小时，这样我就有更多的时间去理解、梳理、思考一本书了。至于快速阅读的学习，可以参考“精英特速读记忆训练软件” ，方法较为简单有效，容易掌握。
补充阅读：6个方法，助你成为快速阅读的高手！
3、试着把零散的知识点变成“知识晶体” 。
知识晶体说的是一堆知识点形成的稳定的架构。知识从散装变成了晶体，更容易被我们提取和使用。在学习上，知识量的多寡并不重要，最重要的是随时能够从“所学的知识里提取出来”的能力。知识晶体就是这样一个可以让我们更好的记住、快速提取的东西。
不要把知识晶体想的过于复杂，我们完全可以自己创造的，比如①以列表的形式把单个知识点整合成的：关于ＸＸ的几个技巧。 ②以书籍或书籍中某个章节、重要知识点做的思维导图。 ③自己根据学习、生活、工作中接触的一些结构图，创造自己容易理解和记忆的一些架构。分页标题
将单个的知识点变成知识晶体，有4种常见的方法：①运用关联关系，比如马斯洛需求理论、SWOT分析、公式等；②运用树状结构，比如书的目录、SMART法则、思维导图等；③运用序列关系，比如工作流程图、操作说明书的步骤指南等；④运用数据结构，比如各种统计上的柱状图、圆饼图、成长曲线等。
4、做笔记时，不要只记录你看到的，重点是记录“你想到的” 。
做读书笔记是我们强化阅读理解和记忆的一个重要手段。但我们太习惯把笔记当记录，把别人讲的东西，画下来、写下来、收藏起来，等自己有空了再去温习。这本身是一个很好的行为，但记录这个行为会欺骗我们的大脑，让我们觉得已经拥有了这个知识，这是非常不利于我们学习掌握一个知识的。

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我们应该做的是尽可能的“把笔记当作训练思考的一种方式” 。就是通过阅读和思考，把产出的一些理解、想法记录下来，而不是记录看到的内容本身。阅读一篇文章、一本书，或者听一场演讲、一堂课，多少都会刺激我们的大脑产生一些有价值的联想、思考、想法，这些东西才是我们需要记录下来的，而不是一味的复制作者说了什么、老师讲了什么。
很多人会说“我没有想法、我不知道如何思考？”事实并非如此，很多时候不是我们不会思考，而是懒于思考、不习惯思考。思考对于一些人来说，并不能像呼吸一样自然，而是需要“刻意”才能运行。这里简单给你几点建议，当你读到或听到一些新观点、新知识或重要内容的时候：①尝试用自己的话把这个东西说清楚，如果讲给别人听，别人能听懂吗；②想想这个知识和我过去的哪些知识、经验、案例类似，或是相反；③这个知识可以用来解决生活工作中的什么问题，我具体该如何运用等。然后把这些思考后的内容写下来。
补充阅读：
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文/精英特速读记忆训练网 G先生
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