“长期不感冒的人一生病就是大病” ， 或者反过来说“经常感冒的人不易得癌症”这些说法由来已久 ， 并且广为流传 。 那么这种说法有没有道理呢？

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支持这个说法的人认为 ， 感冒可以引起身体免疫系统的反应 ， 经常感冒就跟经常健身一样 ， 可以增强免疫系统的抗病能力 ， 自然不容易生大病；相反 ， 不经常感冒 ， 免疫系统就很弱 ， 也就容易生大病 。
从科学上来说 ， 每一次感冒 ， 我们的免疫系统接受的 ， 只是针对特定感冒病毒的“训练” ， 形成和增强的 ， 只是对这一种感冒病毒的战斗力 ， 与其他病毒、细菌 ， 包括癌细胞等“敌人”无关 。
如果要说免疫系统经常调动就证明不会生大病的话 ， 那么具有过敏体质的朋友应该是身体最好的 ， 但事实上过敏也是一种疾病 ， 而且对身体健康伤害很大 。

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癌症以及其他急性病慢性病等成因非常复杂 ， 最大的因素就是遗传 ， 其次还有对致癌物的接触、不良生活习惯、饮食习惯和心态情绪等 ， 没有一个确切的定论 ， 如果能够简单地归因于不感冒 ， 那人类就可以远离这些疾病了 。
事实上 ， 成年期还经常感冒的人 ， 其实是说明身体免疫系统反应性很差 ， 体质不强 ， 小小的感冒病毒或者身体内环境一个小的波动都抵抗不住 ， 对其他疾病的“抵抗力” 自然也不会强 。

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在现实中 ， 经常容易感冒的人大体上是更容易生病的 ， 不生病的人生了大病的只是个例 ， 是为了解释合理性而编出来的说法 ， 没有科学依据 。
【免疫系统|长期感冒的人不容易生大病，这是真的吗？事实可能跟你想的不一样】因此 ， 经常感冒不但不能训练出免疫系统的战斗力 ， 反而说明这个人免疫系统比较弱 。 实际上反而更容易招上其他疾病 。
大家要想预防大病的发生 ， 不要光靠这些没头没脑的说法来猜测自己的身体状况 ， 应该相信科学 ， 养成良好的生活习惯和饮食习惯 ， 到了一定的年纪以后定期做体检 ， 这样才是预防大病发生的有效方法 。

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不管是经常感冒还是基本不生病的人 ， 都应该注意不要肆意挥霍自己的健康 ， 按照健康的生活方式来生活 ， 大部分都不会生大病 。
对于生病的话题 ， 你还有哪些疑问吗？不妨在评论区留言 ， 分享你的生活经验 。

来源：(爆炸营养课堂)

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标题：免疫系统|长期感冒的人不容易生大病，这是真的吗？事实可能跟你想的不一样