怀胎十月 ， 宝妈们不仅要经历身体上和心理上的变化 ， 还要在这期间各种忌口 ， 像火锅、烤串、炸鸡等食品都短暂的离她们而去了 ， 这可馋坏了不少“吃货”妈妈 。
但等她们终于如愿以偿的卸了货 ， 以为可以拥抱美食的时候 ， 却发现还有“坐月子”这回事 ， 而且宝妈们还发现 ， 自己在月子期间的饮食要求甚至比怀孕时还要严格 ， 毕竟这关系到孩子的母乳质量 ， 自然不能大意 。
这对于一些重口味和无辣不欢的宝妈们来说 ， 无疑是一种巨大的打击 。

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有一种距离叫做“我坐月子你撸串”
这不 ， 一位宝妈在网上分享的视频就引起了大家的关注 。 这位宝妈刚生完宝宝不久 ， 正在家里安心坐月子 。
可这一天 ， 她却发现老公突然变得很反常 ， 在客厅里总是坐立不安的 ， 像有什么心事一样 ， 后来更是主动提出要下楼倒垃圾 ， 而这样的举动完全不符合他平时的性格 。

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宝妈心里虽然有些疑惑 ， 但也没说什么 ， 就想看看老公葫芦里到底买的是什么药 。 于是她就站在窗口准备一探究竟 ， 但这不看还好 ， 一看却让宝妈顿时不淡定了 。
原来 ， 宝爸居然瞒着正在坐月子的宝妈偷偷撸串 ， 借着倒垃圾的由头 ， 站在原地大快朵颐 ， 那样子仿佛有人跟他抢一样 ， 而宝妈一想到自己清淡的月子餐 ， 真想说“没有对比就没有伤害”！

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后来 ， 宝爸可能是觉得有点心虚 ， 忍住不一边吃着烤串 ， 一边胆战心惊的往窗口看去 ， 却发现自己跟妻子四目相对 ， 那种“惊心动魄”不亚于自己上课聊天 ， 结果一回头看见班主任的效果 ， 而小两口不经意间的对望 ， 对于宝爸来说可能堪称是“死亡凝视”了吧！
分析
不少网友看到这一幕都觉得有点哭笑不得 ， 但不可否认 ， 这位宝爸还是很在乎宝妈感受的 ， 顾及到她正在吃月子餐 ， 饮食方面不能吃的太油腻 ， 所以就选择了自己定外卖在外面偷偷吃 。

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其实 ， 这样的情况不少宝妈们曾经经历过 ， 看着自己心心念念的美食却不能吃 ， 这感觉实在是太糟糕了 。
为什么宝妈在坐月子时 ， 还需要控制饮食呢？
1.宝妈的饮食直接影响了母乳的质量
宝妈每天的营养摄入会转化为宝宝的“口粮” ， 而如果宝妈吃了什么“重口味”的食物 ， 那么这种味道也会通过母乳传递给宝宝 ， 这在一定程度上会增加孩子的厌奶情绪 。

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由此可见 ， 宝妈的饮食会直接影响母乳的质量 ， 如果家长吃错了食物 ， 会影响到宝宝的发育节奏 。
2.宝妈饮食太过油腻容易堵奶
很多老人或者新手宝妈会认为吃一些猪蹄、鸡肉等食物 ， 可以有效地提高母乳的质量 ， 但这样的想法是不正确的 。
像鸡汤类的食物一般来说油脂含量都比较高 ， 这非但不利于宝妈乳汁的分泌 ， 反而会造成堵奶的现象 ， 对于宝妈和孩子来说都没有益处 。

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3.合理的饮食 ， 更利于宝妈产后恢复
宝妈在坐月子期间只有饮食合理 ， 才能保证体内蛋白质、维生素以及各种营养物质的摄入 ， 这样不仅能提高母乳的质量 ， 而且还能让自己快速回复 。分页标题#e#
另外 ， 宝妈们刚生完宝宝 ， 钙元素大量流失 ， 需要及时补充 ， 这样对宝妈和孩子都有好处 。
【写在最后】
希望每个宝妈在坐月子时都能被宠成“小公主”！
【Angelia妈咪|宝爸瞒着坐月子的宝妈撸串，小两口不经意对望，堪称“死亡凝视”】今日话题：你在坐月子时遇到过这种情况吗？

来源：(Angelia妈咪)

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标题：Angelia妈咪|宝爸瞒着坐月子的宝妈撸串，小两口不经意对望，堪称“死亡凝视”