【微雅丽育儿经|孩子为何总是不开心、发脾气？从《我讨厌妈妈》，看微妙的情绪|】

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因为孩子的缘故，前两天看过一本叫《我讨厌的妈妈》的绘本，被暖到了。
这本书通过小兔子的口吻和视角，描述了对妈妈的“不满” ，细节很多，跟生活也很贴近，才有满满的感动。
兔子妈妈喜欢睡懒觉，也不做早饭；

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明明自己喜欢看电视，却不让小兔子看动画片；
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总催小兔子快一点，再快一点，结果自己还是慢吞吞；

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情绪更是说来就来，接放学总是晚，不给自己洗衣服，就连袜子都是前一天穿过的；
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最让小兔子受不了的，就是妈妈不接受和自己结婚，即便自己长得再大也是如此；

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于是，小兔子决定离家出走，然而就在要出门的瞬间，发现自己的球没带，回来时看见妈妈，突然又不想走了，于是幼稚可爱地问：“又见到我，妈妈高兴吗？”
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妈妈回应了一句：“当然啦” ，小兔子就扑进妈妈的怀抱。

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这个童真有趣的故事，不仅道出了小兔子对妈妈的“抱怨” ，还有对妈妈满满的爱。
即便妈妈喜欢睡懒觉，小兔子也不忍叫醒；即便不让看动画片，小兔子也只是默默地说；即便离家出走，只要妈妈一句“当然啦” ，就能立刻重回兔妈妈的怀抱。
0101从《我讨厌妈妈》中，看孩子微妙的情绪
很多家长现实中也会发现，孩子很会看脸色也很会观察大人的情绪，从微观到整体，而且他们爱妈妈甚至比妈妈爱孩子更多。
然而，我们很容易在生活中忽略掉一些小细节，缺乏对孩子的同理心。
比如有时家长心情不好，孩子也会感受到气场，沉默不语，又或者说来就来的脾气，让孩子感到莫名其妙，摸不到头脑。
或者孩子因为一些小细节生闷气、闹小情绪，不敢和家长反抗，家长也看不见。
孩子的小世界，家长真的会懂吗？为何他们总是不开心、发脾气，甚至还喜欢发脾气，其实你站在孩子的角度想想，可能就发现端倪了。
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比如周末答应带孩子去看电影，结果突然要加班，孩子就开始大发脾气。
后来晚上玩得很好，孩子看起来好像没什么事了，家长也觉得这事过去了，结果孩子还是坚持要去看电影，家长非常的苦恼，进而解释道：自己要上班，这样的事情没办法预料，下次一定会带孩子去的。
可哭闹将近一小时，家长惊慌失措地又讲了一堆大道理，孩子根本听不进去。越是听不进去，家长越是失去耐心，坚持大人视角，不管不顾地说，孩子也不管不顾地闹。
这就是大人逻辑和孩子情绪碰撞产生的结果，问题没解决不说，还闹一肚子气。
再比如孩子就想吃脆饼，但家里没有了，家长想用早餐饼代替，可孩子不愿妥协，还大嚷着：“就要吃，就要吃！”家长一激动，就吼道：“你怎么这么不听话？” 分页标题#e#
这个场景是不是很熟悉？想必大家都经历过不止一次吧？
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0202换到孩子的视角，会是什么样的？
家长答应带孩子看电影可没有去，就已经否认了约定；
家长解释说加班没办法预料，只能下周再去，而孩子担心下周也去不上，这就又否定了需求的合理性；
孩子哭了，家长生气，还说他不听话，又进一步忽略了孩子的感受；
虽然孩子晚上玩得很开心，但和想看电影的心情没有关系，家长又一次否认了孩子表达真实想法的机会；
到最后，家长直接情绪失控，否认了孩子的感受，孩子觉得更委屈了。
其实孩子在意的，就跟小兔子一样，是生活中那些很小很小，甚至家长都不以为意的事，可对孩子来说却很重要，这个过程中家长缺少了同理心。
孩子只能用哭闹甚至离家出走解决问题，矛盾又充满了爱。
0303家长的同理心对孩子有多重要？
1、培养孩子的同理心
《超人妈妈3》里霍思燕和嗯哼之间的沟通，就是一个不错的同理心范本。
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有次嗯哼被扎破了脚，嚎啕大哭，并且生气地把玩具扔了出去。霍思燕没有责备孩子，而是先给了嗯哼一个大大的拥抱，安抚情绪，还表示自己能理解嗯哼为什么会疼。
即便嗯哼哭得越来越厉害，霍思燕也很有耐心地抱着他，还给嗯哼吹脚丫，嗯哼的情绪也渐渐平息了。
趁此时机，霍思燕告诉嗯哼：即便再生气也不要随便扔东西，还引导嗯哼把玩具收拾好，从哪拿的送到哪儿去。随后自己也踩了一脚小零件，告诉嗯哼很疼。
这一套流程下来，嗯哼居然还反过来安慰霍思燕，说自己没事，很勇敢，真的很暖心。
霍思燕充分照顾到了嗯哼的情绪，把指责变成了谈论具体的事情，把事情从悲伤情绪中脱离出来。孩子的每一次情绪发作，都是一次进步的机会。
2、有利于孩子社交
之前有次接孩子，在幼儿园里看见这样一幕：
一个刚入园不久的孩子一直哭闹，影响了大家上课，副班老师抱着也不行，这时另一个孩子站起来，大声说：“你别哭了，太吵了，我都听不见老师说话了， ”孩子哭得更大声了。
后来有个孩子，在玩玩具的间隙，和那个哭闹的孩子说：“我知道你为什么哭，因为你想爸爸妈妈，我也想” ，不一会，两个孩子就玩到一起去了，老师也感觉到很神奇。
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情绪真的会互相影响，有同理心的人，总是更容易赢得他人的信任，收获更多的朋友。
而不懂得倾听的孩子，很难走进他人的内心，缺少和人沟通的机会，人际交往受限制。
0404如何做一个能体察孩子的父母？
1、发展积极的、可共情的亲子关系
遇见困难或者孩子哭闹时，家长一定要内化自己对孩子的态度，用理解、包容的语气回应诉求，让孩子知道自己应该怎样做。
举个例子，很多孩子不喜欢去医院扎针，家长常常连哄带骗：“扎针一点也不疼，一会儿就好了” ，结果孩子发现真的很疼，内心感觉受到了欺骗。
激发勇气的正确方法，不是隐瞒困难，而是尽可能描述困难，让孩子有应对的心理准备。
你可以说：“扎针确实很疼，妈妈小时候也会害怕会哭，你虽然哭了但很勇敢，妈妈相信你可以应对” 。
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积极表达肯定的想法，达成共情，孩子会感觉自己不孤单。
2、利用情绪绘本
情绪不会永远都是正面的，也会有负面的。
推荐绘本《我的情绪小怪兽》，书里生动地描绘了各种情绪以及行为，孩子很容易接受，教孩子如何面对情绪、解决问题。
3、用幻想的方式补偿失落
假如孩子执意要吃脆饼，你可以试着这样做：跟孩子说，看来你真的很想吃，我也希望家里有一大盆脆饼。
孩子就会哈哈大笑，把注意力放到期待上，孩子也许会说“我真希望现在就吃到” ，家长可以用幽默的方式回应“我真希望现在就变出一大盆。 ”
孩子兴奋劲过去，也就不再纠结吃什么，同理幻想的方式让孩子更欢乐。
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4、调整对孩子的期待
很多家长对孩子的期望过高，总希望孩子按照自己的想法做事。
实际上孩子也会有自己的想法，哪些行为可以被接纳，哪些行为不能被允许，这些都要和孩子讲清楚，做到规则的相对恒定。
原则性的问题和孩子约定好，给他时间思考。不要太强势，尊重孩子，让其有选择权。
这样注重细节、不被讨厌、高情商、有智慧的妈妈，带给孩子的是终身财富。