傻大方


首页 > 人文 >

小孩|小炒家常菜爆香牛肉,嫩滑鲜香美食营养易做菜谱,小孩爱吃更下饭



按关键词阅读:

【 小孩|小炒家常菜爆香牛肉,嫩滑鲜香美食营养易做菜谱,小孩爱吃更下饭】1.小炒黑山羊
 小孩|小炒家常菜爆香牛肉,嫩滑鲜香美食营养易做菜谱,小孩爱吃更下饭
文章图片

食材配料:
羊肉,酱油,香菇,色拉油,生抽,精盐,淀粉,姜,芹菜,红椒辣,鸡精。
做法步骤:
1.羊肉去皮去筋膜后切成小片,装入碗中放入淀粉和生抽腌制10分钟。
2.香菇提前泡发清洗干净备用。
3.鲜红辣椒洗净切小圈,芹菜洗净切小段,姜和蒜去皮切碎备用。
4.热锅放油,烧热放入红辣椒,姜蒜碎,开小火炒香。
5.加入羊肉和泡好的香菇一起翻炒,放精盐和生抽调味。
6.最后放入芹菜翻炒均匀,撒上鸡精粉拌匀即可出锅。
2.玉米烧排骨
 小孩|小炒家常菜爆香牛肉,嫩滑鲜香美食营养易做菜谱,小孩爱吃更下饭
文章图片

食材配料:
排骨,玉米,料酒,姜,生抽,老抽,蚝油,冰糖,胡椒粉,调和油,食盐,葱。
做法步骤:
1.猪排排剁小块洗净,放入清水浸泡20分钟后捞出沥干水分。
2.把玉米,姜,葱全部洗净切好备用。
3.把喜欢的排骨装入碗里,倒料酒,姜,生抽,老抽,蚝油腌制1小时左右。
4.热锅倒油烧热后,放入腌过的排骨煎至金黄色,加入姜片和葱爆香。
5.倒入玉米块微炒,加入没过全部食材和清水,加食盐,冰糖调味,盖上锅盖,开大火烧开后转中小火焖40分钟,
6.加入胡椒粉,大火把汤汁收到浓稠即可撒上葱花拌匀关火出锅装盘。
3.蒜香牛肉
 小孩|小炒家常菜爆香牛肉,嫩滑鲜香美食营养易做菜谱,小孩爱吃更下饭
文章图片

食材配料:
牛肉,大蒜,生抽,蚝油,料酒,淀粉,香油,姜,胡椒粉,青红辣椒,色拉油,盐,鸡精。
做法步骤:
1.牛肉洗净切成小块,姜洗净切碎,青红辣椒洗净切斜刀备用。
2.牛肉块倒入生抽,蚝油,料酒,淀粉,香油,胡椒粉,和姜末,拌匀腌制一小时。
3.热锅下油,倒入蒜拌,小火炒香,盛出备用。
4.再次热锅倒冷油,油热后,倒入腌制好的牛肉炒至变色。
5.加入切好的青红辣椒翻炒,加入适量的清水。
6.盖上锅盖焖至,20分钟撒适量盐,和鸡精反正均匀即可出锅了。


    来源:(岁月可回头)

    【】网址:/a/2020/0801/kd359783.html

    标题: 小孩|小炒家常菜爆香牛肉,嫩滑鲜香美食营养易做菜谱,小孩爱吃更下饭


    上一篇:广州恒大|高拉特替代者!中超保级队再归化34岁巴西外援 有望搭档恒大帮

    下一篇:乐山|四川再发暴雨蓝色预警 雅安乐山绵阳德阳眉山局地大暴雨


    人文

    民众|杨雪冬:政治信任源于治理绩效

    阅读(30)

    笔者与这个团队比较熟悉,深知完成这项2003年启动、耗时13年具有全国样本的跟踪民意调查,是一个巨大工程。而在中美关系紧张,美方舆论大肆抹黑中国的当下,敢于公开发布这样一个对中共具有正面评价的报告,足以表明研究者对研究方法、过程和结果的自信。这也...

    人文

    小伙|中国生活10年的法国小伙, 回国后忍不住吐槽: 感觉像下乡

    阅读(19)

    这不,就有一位在中国生活了10年的法国小伙,他在回国之后忍不住吐槽:感觉像下乡。那么这位小伙究竟遇上了什么事儿呢?怎么会发出这样的言论呢?我们一起去看一看吧。这位法国小伙是一名在中国发展的外国人,他把自己的工作重心和生活重心都转移到了中国,还...

    人文

    新华网|广州查获案值8亿元走私成品油案

    阅读(30)

    据初步查明,以陈某某、方某某为首的走私团伙,在境外订购成品油运至香港地区附近海域,再组织人员利用千吨级油轮接驳,偷运走私入境至广州番禺、佛山南海等地油库,伺机销往珠三角地区谋取非法利益。相关部门初步查证该团伙2019年以来走私成品油约12万吨,案...