_原标题是：胎儿每天就是睡觉？其实胎宝娱乐活动很丰富 ， 让你惊掉下巴

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在孕晚期 ， 宝宝每天睡觉的时间占一天的85％-95％ ， 在睡眠时间上几乎与新生儿差不多 。执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
很多孕妈都会有这样一个好奇 ， 每天宝宝在她们肚子里到底在干嘛？很多人会说 ， 胎儿不就是在妈妈肚子里睡觉嘛 。
但你不知道是 ， 胎儿的生活远比我们想象中精彩得多 。

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宝宝每天在肚子里在干嘛？ 小怡自从怀孕之后 ， 一直有一个好奇 ， 那就是宝宝每天都在肚子里干什么？如果说宝宝安静时是在睡觉 ， 那胎动时又是在干嘛呢？

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她咨询了一个学医的高中同学 ， 这个医生同学告诉小怡：“宝宝大多数的时间 ， 还是以睡眠为主 。 即使宝宝胎动时 ， 也有可能是在睡觉” 。

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胎宝主要在睡觉 1）安静型睡眠
胎儿是睡眠分为两种 ， 一种是安静型的睡眠 ， 这种就是宝宝在妈妈肚子里安安静静的时候 ， 这也是宝宝睡觉最熟的时候 。
通常来说会持续20分钟左右 ， 这种安静的睡眠只占一天的20％ 。2）活动型睡眠

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另一种就是活动型的睡眠 ， 这种情况下孕妈们能感觉到宝宝在肚子里动 ， 但他们确实孩子睡觉 。 这种睡眠比较浅 ， 只要妈妈动一动 ， 宝宝马上会醒 。
这种睡眠会占一天的60-70％ ， 每隔40分钟会醒一次 。
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其他的娱乐活动 1）游泳锻炼
其实每天无论宝宝睡觉还是清醒 ， 他都在游泳 。 早在宝宝孕6周时 ， 他们就已经会游泳了 ， 在妈妈肚子这个“泳池” ， 到处玩耍 ， 时不时的还会吸吮自己的手指 。

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一直到28周后 ， 由于体型变大 ， 宝宝只能放弃这项他们喜欢的娱乐活动了 。
【糖果妈妈|胎儿每天就是睡觉？其实胎宝娱乐活动很丰富，让你惊掉下巴】2）吃饭
宝宝每天也是有吃饭时间的 ， 孕妇摄取的食物会通过脐带转化为营养 ， 供给宝宝维持能量 。
尤其是妈妈在吃比较甜的东西时 ， 你能明显感觉到宝宝的活动变多了 。
3）喝“汤”
吃饱了饭 ， 宝宝就要喝汤了 ， 这里的汤就是羊水 ， 10周以后的宝宝就已经会喝羊水了 。
据统计 ， 胎儿每天在妈妈肚子里要喝500ml的羊水 。
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羊水中也有很多养分 ， 能帮助宝宝更好的发育 。
4）打嗝
吃了这么多 ， 胎宝可是要打嗝的 。 如果你听见肚子里有咕噜噜的声音 ， 那就是宝宝在打嗝 。
这样的打嗝练习可以帮助宝宝 ， 更好的适应出生后的环境 ， 锻炼肺部力量 。
5）打哈欠
胎儿到了孕11周后 ， 就会掌握一项新技能 ， 那就是打哈欠 ， 胎宝的打哈欠也是和我们大人一样 ， 张着嘴巴 。
不仅如此 ， 有时他还会吹泡泡 ， 就是让羊水在嘴里进进出出 ， 是不是也很有趣呢？ 分页标题#e#

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6）玩脐带
脐带是给宝宝喂饭的渠道 ， 但也是宝宝最爱的玩具之一 。 胎宝们会把玩着脐带转圈 ， 所以很多时候脐带缠绕 ， 很可能就是宝宝自己太调皮了 。
7）尿尿
前面又吃饭又喝汤的 ， 宝宝当然也会尿尿了 。 胎宝从孕8周后就开始会尿尿了 。 这些尿液大多数都是宝宝喝进去的羊水 。
一般到孕中期后 ， 羊水的主要成分就是宝宝的尿液 ， 但你也不用担心 ， 宝宝正是通过这样一个循环 ， 来维持羊水的清澈 。

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8）打拳
当妈妈感觉宝宝胎动最厉害的时候 ， 其实是宝宝在刚吃饭 ， 在打拳锻炼身体呢 。 一般在孕16-18周后 ， 孕妈能明显的感受到宝宝的胎动 。
在一天当中 ， 早上是宝宝最“消停”的时候 ， 一般到了下午以后 ， 尤其是晚上8-11点 ， 宝宝的胎动是一天中最为频繁的时候 。
糖果妈妈留言板：看胎宝的娱乐生活 ， 是不是感觉非常丰富 。 孕妈们什么时候感觉宝宝胎动最强烈呢？
“我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型的宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。 ”

来源：(糖果妈妈)

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