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【 麻婆豆腐|三伏天豆腐这做法真香,看似清淡实则下饭,比麻婆豆腐好吃多了】前几天老公去体检,没想到年纪轻轻就有了轻度脂肪肝,而且血脂也有点问题,医生一看就直接说明了,肯定是不注重锻炼,三天两头喝酒熬夜,硬生生把好身体给折腾出毛病了。要解决这些问题还是得从饮食上来。

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我老公乳糖不耐不能喝牛奶,索性就用同样营养价值的豆腐来代替,正好这两天我自己也在研究豆腐的做法,过程简单有趣,做好之后白嫩光亮,口感也是很好。
都说“卤水点豆腐,一物降一物”,传统的制作豆腐的方法需要点上好几次卤水才能成功,或者用石膏做也行,现在自己在家做豆腐一般都用内脂,把内脂和水混合成内脂水直接放到豆浆里面自然冷却就是豆腐脑了,然后装进模具里等待成型就是豆腐。

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今天就给大家分享一道豆腐的家常做法,不放肉也有食欲而且很下饭。
小葱焖豆腐【食材:】小葱、豆腐、调味料
1、锅内烧油,油热放蒜蓉炒出香味之后加豆腐。

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2、放上少半碗的清水,煮上5-7分钟,去一下豆腥味。

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3、煮好之后多放葱花,放少许盐、白糖、生抽调味,轻轻的推动几下把豆腐和调味料晃匀。

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4、最后淋上适量的水淀粉勾芡到汤汁粘稠,出锅。

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小贴士:? 虽然是简简单单一道素菜,但是真的非常下饭!嫩滑的豆腐咸香可口,汤汁粘稠更入味,来上1碗米饭总是吃不够。

来源:(吃货带你尝尽食)
【】网址:/a/2020/0803/kd368458.html
标题: 麻婆豆腐|三伏天豆腐这做法真香,看似清淡实则下饭,比麻婆豆腐好吃多了