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大鱼大肉|夏天不要错过这菜,咸香软糯,比大鱼大肉受欢迎



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 大鱼大肉|夏天不要错过这菜,咸香软糯,比大鱼大肉受欢迎
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夏天,我迷上了吃它,咸香软糯,满满都是馅料,每次最少吃6个。在我们这里,酿油豆腐又叫做“豆腐包”,和传统的客家酿豆腐有点不一样,客家酿豆腐是把白豆腐挖开一点,然后将肉馅儿塞进豆腐里。
酿油豆腐则是把油豆腐掏空,油豆腐金黄色的外皮就像一个小麻袋一样,然后再把馅料塞进去,塞得满满的,好吃又好看,金黄色的油豆腐装着满满的馅料,就像一个塞得圆鼓鼓的钱袋,所以这道“豆腐包”也是我们这逢年过节的必备菜品之一,寓意财源广进,盆满钵满。

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豆腐包的馅料和传统的酿豆腐不一样,传统酿豆腐是以猪肉为主,加上一些香菇马蹄做馅儿,这道豆腐包的主要馅料是香芋。"平时菜蔬,荒年粮",香芋淀粉含量高,有着特有的香气和淀粉的甜,不但能当主食食用,还可以做成各种菜肴、甜品和小吃,深受大家的喜爱。
香芋不但便宜好吃,而且营养非常丰富,芋头中所含的钾比香蕉多50%左右,不但钾含量高,还是天然的碱性食品,适量食用有助于调整人体的酸碱平衡,养颜护发。这道香芋豆腐包口感粉糯,香气浓郁,你一定会喜欢的。
香芋豆腐包

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食材:豆腐泡14个,香芋2块,猪肉100克,盐1茶匙,蚝油1勺,生抽2勺,五香粉1茶匙,香菜少许,淀粉2茶匙


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1、把猪肉用绞肉机缴碎,也可以剁碎。香芋去皮后用擦丝的工具擦成细丝,要擦碎一点,不要擦得又长又粗。做这个馅儿,香芋的分量要比瘦肉多。还有另外一种做法就是把猪肉更换为剁碎的腊肠、腊肉,一样好吃。

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2、生的香芋有一点腥味,所以必须先处理过,炒锅放入少许油,倒入芋丝用中小火翻炒,不要开大火,要不会糊底。把芋丝炒到有点变软后放入半茶匙的盐和五香粉,再淋入1勺生抽翻炒均匀。直到芋丝抱团不会散开,炒出芋香味,炒过的香芋会更香,所以这一步不能省略。

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3、把炒好的芋丝和猪肉混合在一起,放入1勺蚝油和半茶匙盐,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟左右让猪肉入入味。

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4、用剪刀将豆腐泡上面那一层剪掉,然后用手把豆腐里面掏空,掏的时候小心点不要挖烂了。买豆腐泡的时候尽量挑选大小一致的,这样酿的馅儿一样多,蒸的时候才不至于有些熟了,有些又还没熟。

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5、塞入搅拌好的肉末香芋馅儿,把全部豆腐酿好后放在一个有点深度的盘子里。冷水上锅,水开后大火蒸15分钟左右。蒸的时间根据你做的酿豆腐大小适当调整。

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【 大鱼大肉|夏天不要错过这菜,咸香软糯,比大鱼大肉受欢迎】6、在蒸酿豆腐的时候我们来准备一下芡汁。平底锅放入半碗清水,再放入生抽煮开,切一点香菜碎放进去搅拌一下。用1茶匙淀粉调成淀粉水倒入锅内,小火煮至汤汁变稠,最后把煮好的芡汁淋在酿豆腐上面即可。分页标题#e#

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    来源:(唐生活经)

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