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在家|几道家常菜,有荤有素,营养美味,学会了在家自己做很好吃



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黄焖鸡
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食材:三黄鸡1只,土豆、香菇、料酒、生抽、盐、姜葱蒜各适量,冰糖适量香葱20克
做法:
1.新鲜宰杀的三黄鸡洗净切大块,土豆去皮后洗净,香菇、姜洗净切大块,大蒜洗净整粒拍破,香葱洗净切长段。
2.热锅冷油,下鸡块、香菇翻炒待鸡肉紧实出油后,将鸡块赶至一边,下冰糖、 葱段(葱叶叶备用)、姜、大蒜炒至冰糖熔化;将鸡块炒匀, 加入料酒,生抽炒匀上色,加开水至没过鸡块的三分之二。
3.另取砂煲,将葱叶垫底,倒入烧开的鸡块和汤。大火烧开后转小火焖约30分钟。然后加入土豆,加盐调味,烧开后转小火继续焖至土豆酥烂即可。
豉香回锅肉
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材料:五花肉,青蒜,生抽,料酒,糖,豆瓣酱,姜片,葱段,豆豉
做法:
1、将五花肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段、八角,水开后放入肉煮至熟透捞起用冷水稍浸沥干。将肉切成薄片,青蒜,红椒切段,葱切段,姜、蒜切片,炒锅烧热,放少许油,下肉片略炒至肉片泛金黄色、微卷曲并出油。锅中留底油炒香葱,姜,蒜后,加豆瓣酱,豆豉炒出红油,下入五花肉和红椒翻炒均匀,淋入料酒和少许生抽、糖翻炒,再加入青蒜段炒至断生即可出锅。
西红柿炖牛腩
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食材:牛腩、西红柿、桂皮、大料、油、盐、料酒、酱油
做法:
1、牛腩洗净用清水浸泡1个小时,充分的去除血水,西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀,放入热水中去皮,切成块。
2、牛腩泡好后切成大块,在热油锅中爆香葱姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味,加入西红柿炒匀之后,加入清水,水开之后去除浮沫,加入酱油、料酒、盐搅拌均匀,关火,盖盖儿焖30分钟之后就可以吃了。
椒香鸡翅
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食材准备:鸡翅、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、辣椒粉
做法:
1.洗净的鸡翅两面都划上两刀;加入少许盐、生抽、料酒,拌匀后腌制2小时。
2.鸡翅放入微波炉中火3分钟;洒上白胡椒粉和辣椒粉。
3.再入微波炉中火4分钟;取出鸡翅,最后再洒一点白胡椒粉即可。
梅干菜扣肉
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食材:五花猪肉 、梅菜 、高汤、蚝油 、八角、 姜片、 水淀粉、 蒜末、 耗油、 精盐 、白糖 、老抽
做法:
1、梅干菜用淘米水提前浸泡12小时,再用清水将里面的小砂子淘洗干净,然后切碎。
2、把整块五花肉放入冷水锅中大火煮开,撇去浮沫后,调入料酒,小火煮约30分钟至全熟。捞出擦干肉皮上的水分,趁热抹上酱油,再切成3cm见方的小块。
3、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将五花肉块、大葱段、姜片和大料放入锅中煸炒约3分钟,随后调入剩余的料酒、白砂糖和盐拌炒至匀。
4、锅中放入适量清水(约300ml)和梅干菜碎,大火烧沸后转小火慢慢炖制30分钟,再将其中的大葱段、姜片和大料拣出。
5、将五花肉块肉皮向下整齐码放在大碗中,再把梅干菜和汤汁一起倒在上面,使梅干菜均匀的铺在五花肉块上。
6、大火烧沸蒸锅中的水,再把大碗放入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。大碗从蒸锅中取出,将盘子倒扣在大碗上,然后把大碗和盘子一同翻转,使大碗中的五花肉和梅干菜倒扣在盘中即可。分页标题#e#
麻辣耳丝
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食材:猪耳朵400克、香葱1棵、花椒适量、干辣椒适量、香油2小匙、精盐4小匙、味精1/2小匙
做法:
1、先将猪耳朵刮洗干净,抹上盐,腌3小时,再放入锅中,大火煮至六七成熟,捞出晾凉
2、把猪耳朵切成丝,加入盐和味精,用手拌成蓬松状,放入盘内;香葱洗净切丝;干辣椒切碎
【 在家|几道家常菜,有荤有素,营养美味,学会了在家自己做很好吃】3、把香油倒入锅内,烧至七成熟,将花椒和辣椒末倒入,用小火炸3分钟,再转用中火,待花椒炸出香味时,捞出花椒、辣椒,把香油淋在猪耳丝上,撒上葱丝即可


    来源:(今天要吃什么)

    【】网址:/a/2020/0803/kd369602.html

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