时间终于要来到八月份了，虽然天气还是依旧的燥热，已经过半的夏季还是没有丝毫要降温的意思，对于像小农这样的爱美的女性的考验依旧还是很大，

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正是由于小农是一个吃货所以才有了这次的这个福利，尤其是对屏幕前的各位小姐姐们来说，

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相信很多屏幕前的小伙伴都对奶茶十分钟爱，小农也一样，记得还在大学的时候，小农时常抢不到学校里的汤，于是就用奶茶来和着米饭一起下咽了，不过滋味还是不错的。但是话说回来，

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所以这次小农就是来解决大家的烦恼的，这次小农给大家推荐的它，既好喝而且还不会长胖，可谓是一举两得。所以这次我要说的就是冬瓜银耳莲子打浆了
【 好喝|8月，女人再忙也要多喝它，满满的胶质，香浓爽口，比奶茶还好喝】下面我们就话不多说，直接往下看看这次的冬瓜银耳莲子打浆到底是如何制作的吧。



1、依照自己的需要准备适量的冬瓜和莲子以及银耳，三者的比例大约为三比一比一。然后将冬瓜用清水冲洗赶干净之后，削去冬瓜皮，去掉冬瓜瓤不要，把冬瓜切成适量大小的块状。再将莲子和银耳取出放在盘子里面我们等会要用到。

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2、准备一个大小合适的碗，在碗中加入适量的清水，随后将我们准备好的莲子以及银耳都倒在碗里面去，浸泡大约半个小时左右，泡好之后，再用清水冲洗一遍。
3、浸泡好之后就可以开始准备熬煮这次的莲子和银耳了。先准备一口干净的锅，随后在锅内加入适量的饮用水，莲子和银耳冷水入锅，随后就开始熬煮。

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4、盖上锅盖持续的熬煮，直至将锅内的银耳和莲子煮熟，莲子变得松软，银耳也完全煮至透明状即可开始下一步骤。

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5、煮好银耳和莲子之后，我们就可以加入这次的冬瓜一起下锅熬煮了，因为锅里面的银耳和莲子比较耐煮，而且煮的越久口感就更加的软烂，方便我们等会打浆。

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6、持续的熬煮锅内的食材，直至将冬瓜也已经煮的明显变色变熟之后就可以准备关火，将锅内的食材沥干水分捞出了。

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7、准备一个榨汁机，随后将我们已经煮过一遍的冬瓜以及莲子和银耳都倒进去，随后再加入一些我们刚才熬出的汤汁，就可以开始打磨这次的冬瓜银耳莲子了。

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8、持续的反复打磨之后，直到可以看见我们的冬瓜和银耳以及莲子已经被完全打成浆，就可以准备一个大小合适的碗，将制作好的冬瓜银耳莲子汤倒进去。

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9、将这次制作的冬瓜银耳莲子汤小心端到桌面上之后，就可以放心食用了。

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完成以上步骤我们这次的冬瓜银耳莲子汤就做好了，看着屏幕里面的浓稠汤汁是不是你们也想要来上一口呢，喜欢的话就自己试试吧。分页标题#e#

来源：(小葵尝鲜)

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标题： 好喝|8月，女人再忙也要多喝它，满满的胶质，香浓爽口，比奶茶还好喝