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猪皮的营养丰富，蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮含大量胶原蛋白质是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，可使皮肤丰润饱满，减慢机体细胞老化，还能促进毛发、指甲生长。今天为大家分享的家常菜是：卤猪皮炒青尖椒，猪皮可是很好吃的东西，拿来做皮冻、卤水、还是炒菜都十分美味，一起来看看它的做法吧！
猪皮富含胶原带白，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，能强筋壮骨，而且还能促进毛发、指甲的生长。
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【 下饭|营养丰富肥而不腻，软糯可口美味好吃，超下饭一盘不够吃】活血补血
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卤猪皮炒青尖椒的做法
来源：(小姐姐解说游戏)
【】网址：/a/2020/0804/kd370282.html
标题： 下饭|营养丰富肥而不腻，软糯可口美味好吃，超下饭一盘不够吃
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