一个家庭 ， 如果能够生下一对双胞胎 ， 那么父母还是很幸福的 ， 一下子拥有了两个可爱的小宝宝 。 但是这种概率还是相对较大的 ， 如果一个家庭生下四胞胎 ， 那么这个家庭可就太幸运了 ， 一下子拥有了四个小天使 。

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小张是一个孕妇 ， 她和丈夫结婚多年 ， 仍然十分恩爱 ， 前不久 ， 她终于要当妈妈了 ， 全家人都很开心 。 更令他们开心的是 ， 小张检查出来怀了四胞胎 ， 这可太少见了 ， 虽然孩子不少 ， 养孩子的费用应该挺多的 ， 但是小张他们家家庭情况挺好的 ， 所以全家都十分期待这些孩子的到来 。

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孩子在肚子里的时候 ， 小张就猜测着他们的性别 ， 她特别希望肚子里的宝宝能有男有女 ， 这样自己就可以儿女双全了 。 后来她真的如愿以偿地生下了有不同性别的四个孩子 ， 前三个孩子都是儿子 ， 最后一个孩子是女儿 。 护士开玩笑说老四将来有福了 。 因为上头是三个哥哥 ， 肯定将来会帮助照顾妹妹 ， 疼爱妹妹 ， 妹妹可以集万千宠爱于一身 。
哥哥可以通过学习照顾妹妹 ， 从小就学会当一个小男子汉 。 不过虽然多胞胎的降生是一件值得高兴的喜事 ， 但也不能忽略母亲怀多胞胎的艰辛和挑战 。 所以当孕妈怀有多胞胎时 ， 要注意些什么呢？

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1.保持良好的饮食习惯
女性在怀孕后胃口通常会变好 ， 再加上产妇害怕宝宝营养不足 ， 会多摄取营养丰富的食物 ， 最终导致产妇体重疯狂上涨 。 其实产妇在怀孕的时候不用刻意加强营养供给 ， 因为在胎儿发育较为缓慢的怀孕初期 ， 孩子对于营养的需求并不是特别旺盛 ， 而到怀孕后的第五个月 ， 孩子的器官基本成型 ， 孕妈们要增加营养需求 ， 并且保持良好的饮食习惯 ， 不吃垃圾食品 ， 合理控制饮食 。

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2.保持心情愉悦
怀孕后的女性情绪比较不稳定 ， 容易波动 ， 心情烦躁 ， 遇到不开心的事情就容易发脾气 ， 这样其实对于身体并不好 。
这有很多方面的因素 ， 女性在怀孕后 ， 激素水平会发生改变 ， 所以女性变得更加敏感 ， 再加上孕吐、体重上涨等反应和变化 ， 导致产妇的心理压力和身体不适感日益增多 ， 所以产妇容易心情不好 ， 但是这样可能导致肚子里的胎儿毒素上升 ， 将来也可能生下一个坏脾气的宝宝 。
所以在孕期的时候 ， 产妇要尽量保持心情愉悦 ， 多听一些舒缓的音乐 ， 平时也可以散散步 。

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3.适当运动
很多孕妈在怀孕的时候 ， 会对育儿的资讯和知识格外注意和用心 ， 所以看到一些资料上写的要多运动 ， 孕妈为了孩子的健康 ， 就会可以增加体育锻炼 。 虽然这并没有原则性上的错误 ， 但是孕妈们一定要注意运动的的强度 ， 不过过度运动 ， 否则反而会起到不好的影响 。
尤其是怀孕初期时 ， 如果孕妈运动量过大 ， 可能会导致流产 。 而到了怀孕后期的时候 ， 如果孕妈运动过度 ， 则可能导致早产 。 所以孕妈们要适当运动 ， 增强身体素质 ， 但是要把握好运动强度 。

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【喵喵育儿课堂|孕妈生下“四胞胎”，当看见最后一个娃，护士：老四将来有福了】怀有多胞胎的孕妈 ， 将来可以快乐加倍 ， 但是在怀孕的时候 ， 艰辛和困难也是加倍的 ， 所以孕妈们在孕期时要好好休养 ， 塑造良好的身体素质 ， 让将来的分娩更加顺利 。分页标题#e#

来源：(喵喵育儿课堂)

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