夏日炎炎，心情都特别的烦躁，这几天都是高温，每天被高温所折磨，除了在空调房，哪里都很热，动不动就是一身好，冰镇西瓜，各种冷饮吃不停，就是想降温，像这种天气，我们首先要调整好自己的状态，再吃点瓜果蔬菜，这样的话就好一些，像这种天气，吃点碱性水果好一些，说起碱性水果，小馋猫要为大家介绍下它了，它就是黄桃，每年的时候，小馋猫都要囤20斤，做黄桃罐头，味道好，汁甜肉厚。快立秋了，遇到碱性水果别错过，一次囤20斤，皮肤变白，别不懂吃。

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说起黄桃，好吃营养，汁水特别的多，甜嫩清脆，黄桃的价格也比较便宜，如果黄桃买的多，两天吃不完就会坏掉，所以呢，黄桃不用来做罐头，一次性千万不要买太多，经常听人说，桃子养人，所以呢，我们遇到这碱性水果的时候不要错过，一次囤20斤，用来做黄桃罐头，还能护肤，放在那里一年都不坏，制作黄桃罐头很简单，感兴趣的话和小馋猫来看看。

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我们做黄桃罐头的时候，先把需要的食材都准备下，黄桃20斤，冰糖适量，清水适量。
黄桃罐头的详细做法：

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步骤一，食材备好之后，我们要把买回来的黄桃处理干净，黄桃表面都会有毛茸茸的东西，一定要清香干净，准备下淡盐水，把黄桃放进去浸泡十分钟左右。
步骤二，将浸泡的黄桃再用清水冲洗几遍，切成块状放在清水内。

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步骤三，把切好的黄桃放在锅中，倒上适量的清水，冰糖放入锅中，大火煮15分钟左右。
步骤四，不要煮太久，不然口感就很差，准备几个干净的瓶子，把煮好的黄桃放进去。
步骤五，瓶子一定要无油无水，全部装好后，盖上盖子即可，放在冰箱冷藏，一年都不会坏哦。

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烹饪小技巧：
这道黄桃罐头的做法大家学会了吗，黄桃汁多，吃起来甜美，自身的营养也不差，它含有丰富的微量元素，多种维生素，以及膳食纤维，丰富的水分，都有利于身体的健康，黄桃备受大家的欢迎，马上立秋了，大家不妨囤一些，做成罐头，还能满足味蕾，促进消化，想吃的时候取出来，提高食欲。

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【 步骤|快立秋了，遇到碱性水果别错过，一次囤20斤，皮肤变白，别不懂吃】另外，黄桃中含有抗氧化的物质，经常吃一些，代谢体内的毒素，清理自由基，还能减少黑色素等，让皮肤越来越白净，爱美的你千万别错过，黄桃有护肤的作用，同时，黄桃是碱性食物，常吃调节酸碱度，还能提高免疫力，是一道不错的养生水果。

来源：(今天要吃什么)

【】网址：/a/2020/0804/kd372422.html

标题： 步骤|快立秋了，遇到碱性水果别错过，一次囤20斤，皮肤变白，别不懂吃