_原标题是：“妈妈 ， 我要退房啦” ， 这3个表现是分娩征兆 ， 孕妈别傻等孕产期
文丨京妈说 ， 原创内容 。
到了怀孕晚期 ， 孕妈肚子越来越大 ， 会让孕妈感觉越来越累 ， 会经常特想早点“卸货”， 但是到底生不生 ， 还是要看胎儿的情况 ， 因而要留意胎儿的情况 。
不过临近预产期 ， 如果胎儿想要 “退房” 出生 ， 一般也会提前给孕妈发出信号 ， 也就是分娩的征兆 ， 可能是在预产期前 ， 也可能是预产期后 ， 不一定会在预产期当天生 。

本文图片

征兆一、宫缩
一般到了怀孕八个月左右 ， 假性宫缩会越来越频繁 ， 不过这种宫缩和 “分娩宫缩” 不一样 ， 孕妈自己可以明显的感觉得到 。
假性宫缩 的特点是：持续时间较短、间隔时间较长 ， 而且不规律 ， 越是临近分娩越频繁 。 刚开始可能是偶尔出现 ， 离预产期的日子越近 ， 这种宫缩出现的次数越频繁 。
到临近分娩时 ， 尤其是临近分娩时 ， 可能间隔20分钟出现一次 ， 持续十几秒钟秒 ， 然后减少到5分钟一次 ， 这样的宫缩都属于不规律宫缩 。
“规律宫缩” 也就是分娩宫缩 的特点是：间隔几秒钟、持续一分钟左右 ， 而且很规律 ， 这时的这种规律宫缩会刺激宫口不断扩张 ， 为宝宝出生做好准备 ， 这个过程就是我们熟知的“开指” 。

本文图片

京妈建议：
① 进入孕晚期后 ， 尤其临近分娩的那段时间 ， 孕妈要自己记录宫缩的频率和持续时间 。
② 每次出现假性宫缩时 ， 要休息 ， 经过休息后可以缓解 ， 如果是在家出现了假性宫缩 ， 要坐下休息会儿 ， 如果正好是在外面运动 ， 也要立马停下来休息 ， 一般休息一会儿就缓解了 。
③ 自己不要频繁摸肚子 ， 也不要让别人摸 ， 不少人会觉得怀孕神奇 ， 看到孕妈的肚子总想摸摸 ， 有的孕妈自己也经常摸肚子 ， 抚摸的动作容易刺激宫缩 ， 甚至引发早产；
另外 ， 到了怀孕晚期 ， 胎儿对外界的刺激非常敏感 ，“抚摸” 这样的动作 ， 会增加胎儿活动 ， 若胎儿活跃、孕妈羊水也多 ， 就很 容易出现脐带缠绕 的现象 。
④ 如果孕妈出现了规律宫缩 ， 那就说明胎儿发动了 ， 要出生了 ， 要及时去医院 。

本文图片

征兆二、见红
也有孕妈是以 见红 为胎儿发动指征的 ， 一般血量不会很多 ， 可能同时会有轻微的肚子疼 。
京妈建议：
① 一般出现见红 ， 可能需要2-3天才会分娩 ， 因此宝妈不用太着急 ， 也不要紧张 ， 但是要去医院 ， 让医生检查见红情况 ， 然后听医生的建议 ， 是回家待产（有情况随时入院） ， 还是住院观察 。
② 如果出现见红 ， 同时有规律的宫缩 ， 往往是即将分娩的征兆 ， 这种情况孕妈就要及时入院了 ， 由医生检查后安心待产 。

本文图片

征兆三、破水
破水是指羊膜囊破裂， 里面的羊水流出来 ， 正常是发生在分娩过程中 ， 宫口开全后 ， 胎儿娩出引起的破水 。
如果宫口已经开全 ， 但还没有破水 ， 医生会采取人工破膜的方式来帮助宝宝安全出生 ， 多见于胎心不好、羊水粪染等情况 。
也有不少孕妈是以 “破水” 作为胎儿发动指征的 ， 也就是“胎膜早破” 。
目前 ， 导致孕妈先发生破水的原因还不能确定 ， 多是和感染有关 。 另外 ， 也可能和孕妈羊水多、多胎妊娠、子宫内压力过大等有关 。分页标题#e#

本文图片

京妈建议 ：
① 孕妈要正确的感知破水 。 如果孕妈自觉有水样、温热的液体止不住的流出 ， 改变体位后依然流出 ， 清澈无味儿 ， 一般就可能是破水了 ， 那种感觉和白带、漏尿还是不一样 。
② 破水后要立即入院 。 因为破水后 ， 羊水突然流出来很多 ， 就容易导致子宫内的羊水减少 ， 这样对胎儿是有危险的 ， 可能缺氧 ， 也可能发生脐带脱垂 。
京妈特别提醒：
① 入院途中要注意体位 ， 头低脚高位 ， 也就是孕妈要躺着 ， 在屁股下垫个枕头等 ， 千万别走着去或是坐着去了 ， 容易让羊水流失过多 ， 对胎儿有危险 。
② 破水后 ， 胎儿就和外界直接相通 ， 有感染的风险 ， 因此要马上处理 。

本文图片

实际生活中 ， 可能胎儿发动后 ， 孕妈可能只出现这三种征兆中的某一种 ， 但也可能是其中的两种同时出现 ， 但不管是哪种情况 ， 只要出现了这三种征兆 ， 就一定要及时医院让医生检查 ， 准备迎接宝宝出生啦 。
【京妈说|“妈妈，我要退房啦”，这3个表现是分娩征兆，孕妈别傻等孕产期】关注「京妈说」 ， 学习更多专业实用的母婴育儿知识 ， 如果你喜欢这篇文章 ， 要给京妈点赞并分享给更多的人 。

来源：(京妈说)

【】网址：/a/2020/0804/kd373771.html

标题：京妈说|“妈妈，我要退房啦”，这3个表现是分娩征兆，孕妈别傻等孕产期