如今越来越多的美味出现在了餐桌中，大家在选择美味的时候可以根据需求来选择，比如这段时间温度比较高，而且空气挺干燥的，很容易出现上火的情况，这时候该怎么办呢？大家可以考虑做一些排骨汤，因为排骨汤不仅仅能够补充营养还能提高抵抗力，另外还可以补充水分，这样就能避免上火。当然排骨汤的魅力远远不止这些，比如家中有孩子都让孩子喝排骨汤，还能提高抵抗力，增强骨骼发育，多喝可以有助于身体成长。炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个！

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排骨汤的制作方法挺简单，很多朋友都尝试过，比如大家常见的原汁原味做法，排骨清洗一下，放入锅中，加入清水，撒上一些葱花咸盐就可以了，当然这种汤虽然营养丰富，但是口感确实不怎么好，甚至有些油腻，孩子们都不怎么喜欢这种汤。那么这种排骨汤如何操作才好喝呢？这时候大家可以放一些其他的配菜，比如茶树菇，在很多餐馆里可以看到这种排骨汤，茶树菇，排骨汤，不仅仅营养丰富而且口感也不差，给大家带来了很丰富的体验。如果各位对这种汤比较感兴趣，可以动手操作，接下来会为大家分享一下制作过程。

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茶树菇排骨汤：炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个，大家可以提前准备好所需食材，包括生姜，排骨，茶树菇，枸杞咸盐，把这些所需食材准备好，接下来就能展开操作了。
【 炖排骨|炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个】
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首先需要准备一下排骨，排骨清洗干净之后剁成块状，但是一定得注意，不需要太小。然后放入锅中加入冷水，这时候需要煮两分钟，再次捞出来，把排骨清洗干净。很多朋友感觉排骨汤非常腥，就是因为没有注意这方面的细节，把所需食材准备好了，包括茶树菇也要提前清洗干净泡一泡，接下来再准备一口砂锅。

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砂锅里放入清水，然后再放入生姜以及排骨大火煮开，这时候放入茶树菇，看到食材软烂之后加上一些咸盐，然后再放一些枸杞，大家一定得尝一下味道，咸淡适中就可以，这样的排骨汤营养更均衡，而且百喝不厌特别适合，这种天气喝，不仅能够补充水分，同时还避免上火，提高抵抗力，尤其是这种季节很容易出现感冒。

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炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个，很多朋友都比较喜欢排骨汤，这就是当前挺受欢迎的一种做法。搭配一些茶树菇，能够让这道菜变得更可口，营养均衡，同时也能避免上火，对比其他的做法来说这种做法味道挺好的。现在的排骨价格虽然挺贵，但物有所值，因为排骨里的营养成分非常丰富，可以为身体补充很多钙物质以及蛋白质，提高身体抵抗力。

来源：(生活嗨不嗨)

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标题： 炖排骨|炖排骨汤时可以放些它，营养均衡避免上火，孩子多喝长高个