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鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病

时间：2020-08-04 21:07      


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青椒是日常生活中很常见的一种蔬菜，青椒里富含维生素C和辣椒素，能刺激唾液和胃液的分泌。食用青椒具有开胃、消食、解热、镇痛的作用，今天为大家分享的美食是：青椒炒猪血。 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病
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青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病
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青椒里面含有丰富的维生素C、E，是提高免疫力，抑制黑色素，抗老化的东西，所以大家还不赶紧吃点青椒。吃青椒可以补充维生素和矿物质，可以有抗老化的作用对于抑制黑色素的形成有好处，可以抗衰。 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病
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青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。所以青椒好处多多，适当的选择青椒来做菜，也能及时给与身体所需要的营养 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病
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青椒炒猪血的食材：猪血、青椒、食用油、大蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、、水淀粉
做法：1.猪血块清洗干净，改刀切成小块，倒入沸水中焯水捞出，控干水分，青椒洗净切块 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病
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2.锅中倒入食用油，油热，放入蒜片，爆出香味，再加入干辣椒，炒出辣味，再添入青椒，将它炒软、炒至断生，再倒入生抽，清水，大火烧开，再倒入猪血，盐、鸡精、调味，炒至食材入味即可。 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病
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    来源：(历史那点事儿)

    【】网址：/a/2020/0804/kd374064.html

    标题： 鲜嫩|口感鲜嫩爽，别看是普通食材，营养价值极其高，可以防治坏血病


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