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_原标题是：有几类家务易刺激宫缩 ， 怀孕满28周就可以交给老公了 ， 孕妈别逞强
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孕妇因为摔倒而发生流产的概率约在30% 。执笔：毛宁
编辑：刘一之
定稿：苏子后
对于一个家庭而言 ， 最开心的时刻莫过于“添新丁” ， 而在这个小生命到来的时候 ， 孕妈就自然而然的成为了家里的“一级保护功臣” ， 虽然看似夸张 ， 但有其必要性 。
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案例 同事凡凡一向是个大大咧咧的女孩 ， 直到怀孕之后也没能改变这个性格 ， 别人孕期都是谨慎小心仔细看护 ， 凡凡却依旧自己正常上班下班买菜做饭 。
再加上身上没有任何不适 ， 她也没让家里老人过来照顾 ， 按她自己的话说就是“不就怀个孕吗 ， 有啥好大惊小怪的” 。
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有天她正在做饭 ， 炒菜的功夫砧板掉到了地方 ， 着急的凡凡端着锅就要弯腰下去捡 ， 没想到就是这么会工夫 ， 差点滑倒 ， 为了护住锅没注意把腰给扭了一下 ， 肚子自然就跟着受了点牵扯 。
没想到这一下就跟着动了胎气 ， 凡凡当时就觉得肚子疼了几下 ， 所幸送医及时 ， 观察了几天之后 ， 才确定没什么事 。
凡凡这才终于知道害怕 ， 之后每天都很“老实” ， 也不敢做啥家务 ， 不然再这样来一回 ， 小夫妻可承受不了这样的代价了 。
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大家都说怀孕之后需要适当的活动 ， 力所能及的家务确实没有太大的坏处 ， 但难就难在这个家务的尺度需要孕妈们好好把握 。
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孕妈再勤快 ， 也别碰这几样家务活 1、需要登高完成的家务
比如：取物品、擦玻璃、擦吊灯、挂窗帘等 。根据调查显示 ， 孕妇因为摔倒而发生流产的概率约在30% 。 尤其是在孕后期（满28周后） ， 肚子越来越大之后最怕的就是磕到碰伤的问题 ， 尤其是肚子朝下的情况 。
而登高完成的家务 ， 大部分都需要踩上凳子 ， 这样孕妈的整个行动更加不便 ， 而且重心不稳 ， 刺激到宫缩 ， 而且一旦踩空很容易出危险 。
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2、需要弯腰的家务
比如：拖地、吸尘、擦拭家具 。孕早期胚胎发育并不稳定 ， 需要更好的静养 ， 而到了孕中后期之后 ， 腹部压力增加 ， 会使得孕妈和胎儿更为脆弱 。
- 这类需要弯腰的家务虽然看似并不费力 ， 但即使是短暂的下蹲弯腰 ， 也可能会压迫到子宫 ， 压缩胎儿的活动空间 ， 诱发宫内缺氧的问题 。
- 也有可能导致腹部血液循环不畅通 ， 骨盆充血之后诱发流产 。
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3、需要负重的家务
比如：提拉重物、托举重物、搬重物等 。这应该是很多孕妈都能受到过三令五申的孕期禁忌了 ， 因为在搬运重物的过程中 ， 很容易出现因为过度用力而牵扯到肚子， 可能会引发宫缩 ， 甚至是早产、流产等不利后果 。
孕妈们需要搬动家具、拿大型快递和提水的时候 ， 身体再好也不要轻易去尝试 ， 对自己负责 ， 也是对宝宝负责 。分页标题#e#
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4、容易滑倒的家务
比如：刷锅洗碗、洗衣服、晾衣服 。这些家务孕妈们可能认为就是“举手之劳” ， 也不费力 ， 但实际上却“暗藏凶机” ， 因为在刷碗、洗衣服的时候 ， 容易把水溅到地上 ， 增加滑倒的几率 。
而晾晒衣物是一个肢体延伸性比较高的活动 ， 不仅要上下伸腰 ， 如果晾衣绳过高可能造成过度延伸 ， 引起肚子不适 。
【孕妈|有几类家务易刺激宫缩，怀孕满28周就可以交给老公了，孕妈别逞强案例孕妈再勤快，也别碰这几样家务活除了家务，胎儿每个月最怕的还有这些】
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除了家务 ， 胎儿每个月最怕的还有这些 孕1月：怕热 。 因为这个阶段的受精卵刚刚着床 ， 是主要心肺器官等形成的时候 ， 过热会增加胎儿神经系统的影响 。
孕2月：怕药 。 胚胎开始分化出雏形 ， 如果孕妈服药可能会增强胎儿的先天出生缺陷率 。
孕3月：怕烟酒 。 尼古丁和酒精有可能造成胎儿生长发育受限、神经发生异常损害 。
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孕4月：怕吵 。 胎儿听力形成的初步阶段 ， 演唱会、施工区域等地方孕妈最好避免涉足 。
孕5月：怕营养不良 。 胎儿进入孕中期猛长期 ， 孕妈如果摄入不足 ， 就可能造成胎儿宫内发育迟缓 。
孕6月：怕辐射 。 面部特征基本形成 ， 放射性辐射等都可能增加流产、畸形、智力低下等问题 。
孕7月：怕妈妈情绪差 。 这个阶段胎儿和母体的联系更为紧密 ， 如果孕妈长期心情低落 ， 可能会造成胎儿暴躁的情况 。
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孕8月：怕妈妈劳累 。 体重发育到了最旺盛阶段 ， 孕妈也已经大腹便便 ， 行为上也应该减少体力消耗 。
孕9月：怕妈妈着急 。 十月怀胎 ， 一朝分娩 ， 母子马上就可以相见了 ， 妈妈别着急哦 。
来源：(母婴参考)
【】网址：/a/2020/0806/kd382136.html
标题：孕妈|有几类家务易刺激宫缩，怀孕满28周就可以交给老公了，孕妈别逞强案例孕妈再勤快，也别碰这几样家务活除了家务，胎儿每个月最怕的还有这些
