_原标题是：孩子多大可以睡枕头 ， 你可别让孩子用早了

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在迎接一个小生命之前 ， 我们都会准备好各种各样的东西 。 待产包、纸尿裤、洗浴用品、还有新生儿衣物等 ， 就是一次大采购 。
在买婴儿的床上用品时 ， 就会遇到一点小问题 ， 到底买不买枕头 。 依着老人的说法是要用枕头 ， 要睡头型啥的 。
这个观点到底对不对 ， 一直都是讨论的大热门 。

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【枕头的作用】 枕头对我们来说是床上三件套、四件套的必备物品 ， 我们也都习惯了睡枕头 ， 甚至没有枕头睡不着 。
枕头对我们来说到底意味着什么？
正常成年人的颈椎曲度是向前凸的 ， 躺下后和床面之间有个间隙 。 因此我们要用枕头填上这个间隙 ， 使颈椎能够维持正常的生理弧度 ， 并让整个颈背部肌肉得到放松 ， 我们才能觉得舒服 。
所以枕头其实枕的不是头 ， 而是脖子 。
那么问题就来了 ， 成年人脖子这里有个弧度所以睡枕头更舒服 ， 但是新生儿是没有脖子的啊 。

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【孩子什么时候可以睡枕头？】 1.我们首先要明确的是 ， 新生儿是不能睡枕头的 ， 刚出生的宝宝脊柱是直的 ， 4个生理弯曲并未形成 ， 平躺时背部和后脑勺在同一平面上 ， 如果头被垫高了 ， 就容易形成头颈弯曲 。
这样不符合宝宝颈椎弯曲程度 ， 会让他睡得不舒服 ， 也会影响呼吸和吞咽 ， 更严重的可能会发生窒息的情况 。
2. 其实 ， 孩子什么时候能睡枕头 ， 不是看孩子的月龄决定的 。
前面我们说了 ， 枕头是为了填补脖子那里的那个弧度 ， 那自然要等孩子有这个弧度了才需要枕头 。
脖子的弧度是随着大运动的伸展慢慢形成的 ， 一般孩子能独坐之后 ， 就代表着颈曲这个生理弧度形成了 。 这种时候 ， 才会有需要枕头 。

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【什么时候需要睡枕头？】 其实 ， 在研究中 ， 更倾向于：不要过早的孩子使用枕头 。
如果你的宝宝1岁以后 ， 没有枕头也能睡得很自然 ， 那就没必要急着给他使用枕头了 。
那怎么看孩子是否需要枕头呢 ， 从这几点来判断：
1.睡眠质量没有以前好 ， 如果用小毛巾垫在头下 ， 会睡得更香；
2.喜欢枕着大人的手臂睡觉；
3.睡醒时 ， 常常发现孩子枕在半边被子上；
4.大动作发育比较成熟 ， 如果睡得不舒服 ， 能自主、毫不费劲地调整睡姿 。
这时候 ， 就说明孩子已经需要枕头了 。

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【怎么挑选合适的枕头？】 1. 看材质：枕套的选择很简单 ， 就选纯棉的就行 ， 透气又吸汗 。 最好别选选丝绸等容易产生静电的材质 。
枕芯的材质：棉花、海绵、天然乳胶、荞麦皮、记忆棉、合成化纤等其实都是可以的 ， 各有优缺点 ， 大家根据自己的实际情况挑选 。
不过要注意 ， 这三种材料 ， 我们不建议使用：
小米：颗粒较小 ， 透水透气性会比较差；
羽毛、羽绒：对于孩子来说太过于柔软 ， 缺乏支撑力 ， 而且容易滋生螨虫；
纤维棉：同样是过于柔软 ， 缺乏支撑力 。
2. 看高度：枕头是为了睡着舒服 ， 那么舒服的枕头是多高呢？合适的高度是孩子仰卧躺在枕头上时 ， 头和躯干能够处于一条水平线上；孩子侧卧时 ， 双眼的连线要与床面垂直 。分页标题#e#
还有一个比较简单的判断方法 ， 就是直接看枕头高度：
3岁以内的孩子 ， 比较合适的高度是孩子枕上之后 ， 枕头的高度大约为1cm 。
3~7岁的孩子 ， 合适的枕头高度是没有枕之前 ， 高5~7cm 。
3. 看软硬度和大小：大家买枕头的时候 ， 可以用手按一下 ，
偏软：稍微用点儿力就能按扁 ， 一时半会都弹不起来；
偏硬：要按压下去必须使点劲儿 ， 按着明显发硬的；
合适：用手稍微用力就可以按下大概一半的深度 ， 并且枕头会在1~2秒之内回弹到原来的位置 。
看大小：枕头太大了占地儿 ， 太小了孩子睡着睡着就滚下去了 。 合适的枕头长度应该是孩子肩宽的1.5~2倍；枕头的高度和孩子头顶到肩膀的距离差不多就行 。

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【头型枕 ， 有没有必要？】 市面上还有很多所谓的多功能枕头 ， 吹嘘可以固定宝宝睡姿 ， 让宝宝睡出漂亮头型来 ， 妈妈们别轻易相信 ， 其实这样的枕头反而会妨碍宝宝的睡眠 。
想让宝宝拥有好头型 ， 妈妈可以帮助宝宝多变换睡姿 ， 不要总是固定睡一侧 。
【钧钧妈育儿|孩子多大可以睡枕头，你可别让孩子用早了【枕头的作用】【孩子什么时候可以睡枕头？】【什么时候需要睡枕头？】【怎么挑选合适的枕头？】【头型枕，有没有必要？】】?钧妈总结：我们的生长发育讲究一个顺其自然 ， 所以不用把什么都强硬的归结到时间点 。 看孩子的表现 ， 来决定是否可以干一件事更好 ， 而不是说到了某个月份就一定要怎么样 。

来源：(钧钧妈育儿)

【】网址：/a/2020/0806/kd382149.html

标题：钧钧妈育儿|孩子多大可以睡枕头，你可别让孩子用早了【枕头的作用】【孩子什么时候可以睡枕头？】【什么时候需要睡枕头？】【怎么挑选合适的枕头？】【头型枕，有没有必要？】