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鸡蛋|天热了,教你几道好吃不腻的家常菜,美味营养,爽口又下饭



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木须肉

 鸡蛋|天热了,教你几道好吃不腻的家常菜,美味营养,爽口又下饭
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材料:
猪肉150克,鸡蛋2个,黄瓜50克,木耳5克,葱花、姜末、盐、料酒、香油、味精、淀粉各适量。
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,先取少量蛋清放入一个干净的碗中,再用筷子将剩下的鸡蛋搅打均匀。
2.猪肉洗净切成薄片,用刚才预留的少许蛋清,配上湿粉,给肉片挂浆,拌匀。
3.黄瓜切斜片,木耳事先泡水发好,撕碎成小块。
4.锅中放油,烧至5成热,放入肉片滑散,捞出沥干油分。
5.将事先打好的鸡蛋倒入锅中,翻炒至鸡蛋成型后,将鸡蛋盛出备用。
6.锅中留少量底油,开大火烧热,下入葱花、姜末,爆香。
7.烹入料酒、下入肉片翻炒均匀,用盐、味精调味,再下入黄瓜片和木耳,翻炒均匀。
8.再将刚才炒好的鸡蛋倒入锅中,一起翻炒均匀。
9.出锅前,淋上点香油即可。
酸菜炒粉条

材料:东北酸菜、粉条、葱、姜、蒜、猪瘦肉、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、八角、干辣椒
做法
1.猪肉切丝加料酒、盐和酱油抓匀腌制10分钟
2.酸菜用清水洗净沥干,粉条泡软,葱姜切末,蒜切片
【 鸡蛋|天热了,教你几道好吃不腻的家常菜,美味营养,爽口又下饭】3.锅内热油,放入八角;加干辣椒,葱姜蒜爆香
4.放肉丝翻炒至变色;放酸菜翻炒均匀
5.加清水,再加入酱油,盐,白胡椒粉调味
6.放粉条,焖煮10分钟至汤汁收干后即可
特色杏鲍菇

 鸡蛋|天热了,教你几道好吃不腻的家常菜,美味营养,爽口又下饭
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食材:杏鲍菇270克,干辣椒段适量,花椒适量,大蒜3瓣,蚝油2勺,白糖2勺,味极鲜酱油1勺,香菜少许,淀粉,植物油
做法:
1、2 食材备好,处理干净;杏鲍菇切厚片,用淀粉拌匀;香菜切段;大蒜去皮切片
3 油温7成热,下杏鲍菇片炸至表面变黄后捞出;油温再次升高,放杏鲍菇片二次复炸半分钟,控油备用
4、5 炸油倒出;炒锅重新放少许油,下蒜片炒香,放入干辣椒段和花椒炒几下,放入蚝油、白糖、味极鲜酱油炒匀
6 开大火,放入杏鲍菇和香菜颠勺炒匀出锅



    来源:(绿兰社会)

    【】网址:/a/2020/0806/kd382802.html

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