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_原标题是：上班快迟到了 ， 宝宝哭着不让走怎么办？这个问题你要早做准备
文|小鱼奶爸日记原创 ， 欢迎个人转发和分享
家里有了孩子 ， 顿时就有了牵挂 。
其实不仅刚上幼儿园有分离焦虑 ， 家里有娃的都知道 ， 孩子粘人是再常见不过的事 ， 每天出门都要上演一出“拉锯战” 。
每年都会收到类似的提问：上班快迟到了 ， 宝宝哭着不让走怎么办？
孩子情绪崩溃 ， 哭个不停 ， 有时实在没办法 ， 就只能偷偷溜走 ， 可这样的方式明显只是缓兵之计 ， 孩子下次可能更粘你 ， 对心理的伤害也是蛮大的 。
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实际上 ， 我们可以有更科学的方式 ， 让孩子接受和家长的分离 。
孩子分离焦虑很正常 ， 但迟早要克服 邓超有次晒和女儿小花的日常 ， 上了热搜 。
视频当中小花背对着镜头 ， 紧紧搂住邓超的脖子 ， 一直在抽泣 。 邓超无奈极了 ， 只好对女儿说：不哭了！停！好不好？
可小花丝毫没有放开的意思 ， 反倒把脸贴在爸爸脸上 ， 腻腻歪歪地嘟囔着 。
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面对委屈巴巴的女儿 ， 邓超也是非常有耐心 ， 用“嗯嗯啊啊”回应着 ， 安慰她不要再哭了 ， 说：爸爸要去上班了 。
可小花当听到“爸爸要上班”这句话 ， 哭得就响亮了 ， 估计是想用声音留住爸爸吧 。
最后邓超配文 ， 想当个全职爸爸 ， 决定息影 。
实际上 ， 不止是孩子不愿意与父母分离 ， 也没有哪对父母能接受孩子和自己分离 。 只是很多时候 ， 他们不得不将孩子推向独立的道路 ， 看着他独立成长的背影 ， 哪怕心疼不已 。
家长能做的 ， 就是帮助孩子独立面对 ， 并找到处理分离焦虑的方式 。
为什么不建议家长偷偷溜走？ 因为这时的孩子 ， 大多还不懂“客体永恒性” ， 以为自己看不到的东西就消失了 。
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每次和家长分离 ， 他们都不知道何时才能再见 ， 在他看来就是爸爸妈妈不爱他、不要他了 ， 消失了就不会再出现 。
家长偷偷摸摸离开 ， 孩子更加难以接受 ， 对家长的出现产生更强烈的期待 ， 情绪也更激动 。
从孩子的角度想就很明白了 ， 等他反应过来家长早就不见了 ， 自然会大发脾气 ， 情绪爆发到极点 ， 对大人也会产生不信任的感觉 。
其实这样真不是长久之计 ， 用科学的方式让孩子学会等待 ， 也会让他一生受益 。
想解决这个问题 ， 你要早做准备才行 ， 让孩子心里有个预警 ， 这样将来接受起来更容易 。
如何离开能不让孩子那么伤心？ 1、有仪式感
想让孩子接受这个事实 ， 就要耐心且温柔地跟他解释这一天会发生什么 ， 比如今天由谁照顾他 ， 自己要去干嘛 。
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孩子可能听不懂 ， 但你温柔和坚持的态度 ， 会让他觉得自己被重视 。
不要什么都不说 ， 就偷偷溜走 ， 让孩子看见你走 ， 会比突然发现不见更有心理安全感 。 这种仪式感看似简单 ， 其实潜移默化中是很有用的 。
2、给孩子留一样安慰物
这个方法一般运用在刚入园的孩子 ， 即便孩子在家里也是一样的 ， 可以告诉他 ， 这个玩具代替妈妈暂时陪伴你 。
或者是有家长味道的被子和衣服 ， 孩子闻到熟悉的味道 ， 能更好地缓解自己的焦虑情绪 。
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3、足够的爱和绘本讲解
平时多给孩子高质量的陪伴 ， 孩子的陪伴足了 ， 也就不那么粘了 。
另外 ， 像绘本《一口袋的吻》可以读给孩子听 ， 浣熊就把很多的吻给了孩子 ， 孩子也更有勇气 。
家长不要吝啬自己的肢体语言 ， 一定要让孩子和你有短暂的亲密接触 。
4、正式告别
这样能让孩子理性面对自己的问题 ， 也知道妈妈一直在她的视野里 ， 即便一时间消失了 ， 过段时间也会再回来 。
家长可以告诉孩子 ， 下午几点钟自己就会回家 ， 到时候又能陪他一起玩 ， 这适用于年龄较大的孩子 ， 能学会看时间 。
较小的孩子 ， 告诉他指针走到哪里也可以 ， 这样孩子对时间有所期待 ， 自然就有盼头了 。
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写在最后 如果以上这些措施都用了还不行 ， 那说明孩子的情况比较复杂 ， 平时在家里多练习“短暂的离开后再出现”很重要 。
这样孩子就能建立起安全的依恋关系 ， 将来进入幼儿园 ， 才能更独立地面对分离焦虑 。
其实很多时候 ， 并不是孩子离不开妈妈 ， 而是妈妈离不开孩子 。
【小鱼奶爸日记|上班快迟到了，宝宝哭着不让走怎么办？这个问题你要早做准备孩子分离焦虑很正常，但迟早要克服为什么不建议家长偷偷溜走？如何离开能不让孩子那么伤心？写在最后】家长应该有勇气 ， 并相信孩子能自己解决问题 ， 而不是只觉得孩子什么都做不好 ， 担心他出问题 。
来源：(小鱼奶爸日记)
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标题：小鱼奶爸日记|上班快迟到了，宝宝哭着不让走怎么办？这个问题你要早做准备孩子分离焦虑很正常，但迟早要克服为什么不建议家长偷偷溜走？如何离开能不让孩子那么伤心？写在最后
