天热了，孩子很容易出现脾虚胃口差的症状，这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来！奶香十足的山药紫薯饼，营养美味又健康，满满的膳食纤维；加入了牛奶、糯米粉和紫薯的饼皮，里面裹着奶香浓郁的山药泥，软糯清香，孩子超爱吃！

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材料和工具
紫薯250克、山药180克、糯米粉80克、糖粉10克、牛奶55克、白芝麻适量、植物油少许、奶粉30克
鹅妈妈钛晶锅

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#山药紫薯饼#
详细步骤

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1、紫薯削皮洗净切块放入鹅妈妈压力锅中；

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2、山药放入鹅妈妈压力锅第二层，上压8分钟蒸熟；

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3、蒸好的山药压成山药泥，加入30克奶粉（具体奶粉的量根据山药的水量决定，能揉成球即可）；

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4、用手抓匀后分成每个20克的山药球；

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5、蒸好的紫薯压成泥；

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6、加入80克糯米粉、10克白砂糖抓拌均匀，少量多次加入55克牛奶；

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7、充分抓匀成一个面团；

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8、分成每个35克的紫薯球（紫薯的要比山药的湿软些，不然后期包山药容易裂开）；
【 营养|孩子脾虚胃口差，常做这道小糕点，健脾养胃，营养均衡，好吃不上火！】
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8、每个紫薯球压扁，放上山药球，轻轻压扁；

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9、收口揉圆；

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10、轻轻压成饼状；

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11、裹上白芝麻；

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12、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，放入紫薯饼慢煎；

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13、翻面继续煎；

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14、煎至两面上色即可；

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15、出锅啦，好看又好吃的紫薯山药饼做好啦；

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16、加入了糯米粉的小饼软糯香甜，口感超级赞；分页标题#e#

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17、带着一丝奶香和浓浓的芝麻香，实在太美味，煎了一锅根本不够吃！

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来源：(曦曦爱吃奶糖)

【】网址：/a/2020/0807/kd383799.html

标题： 营养|孩子脾虚胃口差，常做这道小糕点，健脾养胃，营养均衡，好吃不上火！