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鸡蛋|吐司和鸡蛋是绝配,做成早餐营养高,好吃又解馋



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吐司和鸡蛋是绝配,做成早餐,香甜嫩滑营养高,好吃又解馋。家有两个上学娃,早晨五点半起床就开始忙着为一家人准备早餐,冬天也不例外,天天为了油盐酱醋在厨房忙碌,每天变着法从厨房里端出美味的早餐来,做到周一到周日不重样,每周日做好下周早餐的备忘录,每天睡前把准备工作做好,那第二天早上做早餐就妥妥的。吐司是我家早餐的常备美食,吐司除了涂上自己爱吃的酱,还有很多的花样吃法,每次换着花样做,孩子百吃不厌,三明治、吐司布丁、吐司棒、鸡蛋吐司、奶香吐司片和吐司布丁杯,这些都是经常给孩子做的。
 鸡蛋|吐司和鸡蛋是绝配,做成早餐营养高,好吃又解馋
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今天鱼要跟大家分享的是吐司布丁杯,一款非常好吃的早点,做法简单,烤出来的吐司片边缘松脆美味,中间香甜嫩滑,是吐司和鸡蛋的完美组合,烤出来热乎乎的连吃三个才过瘾。喜欢吃吐司的话可以试试这款营养早餐。
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吐司布丁杯
材料:吐司6片、鸡蛋2个、牛奶150克、糖10克
做法:
1.准备食材。
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2.吐司切除四边备用。
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3.用擀面杖把吐司轻轻擀成薄片。
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4.一百五十克牛奶倒入大盘中,加入二个鸡蛋和十克糖。
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5.将三者充分搅拌均匀。
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6.将蛋液过滤一下,
这步不能省,过滤后的蛋液更加嫩滑爽口。
7.烤箱上下温200度,预热五分钟,将叶司片放入模具中,倒入八分满的蛋液。
吐司要挑软一点的,这样按在模具里不会破。
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8.将托盘放入烤箱中,上下温200度烤20分钟左右即可。
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【 鸡蛋|吐司和鸡蛋是绝配,做成早餐营养高,好吃又解馋】美味又好吃的吐司布丁杯就出炉了。


    来源:(岁月可回头)

    【】网址:/a/2020/0807/kd384980.html

    标题: 鸡蛋|吐司和鸡蛋是绝配,做成早餐营养高,好吃又解馋


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