大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ， 拥有健康的身体 ， 应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水 ， 多吃水果 。 健康来自健康的生活习惯 ， 关注张医师 ， 每天为大家推荐健康小妙方 。
宝宝从呱呱坠地到牙牙学语 ， 再到会走会跑 ， 妈妈在带他们的过程中既辛苦又有趣 ， 每天都会有些小惊喜 ， 让宝妈觉得很幸福 。 虽然宝妈有时候带孩子会累得腰酸背痛 ， 可是只要看到宝宝一个微笑 ， 妈妈就觉得再多的辛苦也是值得了 。
小慕是新手妈妈 ， 刚生下宝宝 ， 总是在担心宝宝有没有睡得好 ， 有没有吃得好 。 宝宝一个小翻身 ， 或一声哭泣 ， 小慕都会大惊小怪 。 突然有一天 ， 小慕发现了宝宝睡觉 ， 总是偷偷抿嘴笑 。 她很好奇又担心 ， 就打电话问妈妈这是为啥 ， 她妈妈说：“别担心 ， 是梦婆婆在教宝宝技能呢” ， 听完之后 ， 小慕这才放下心来 。
1、宝宝还在浅层睡眠中 。
宝宝刚出生几个月时 ， 因身体正处于飞速的发育状态 ， 几乎每天有二十个多小时都在睡觉 。 然而宝宝并不是时时刻刻在深度睡眠 ， 他们是有睡眠周期的 ， 一般白天多处于浅层睡眠状态 。 所以当宝宝刚睡着的时候 ， 其实是浅层睡眠期 ， 他们是能听到妈妈的声音 ， 也能感觉到妈妈是否陪在自己身边 。

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当宝宝在听到或感受到了妈妈的存在后 ， 他们会觉得很幸福 ， 也就会偷偷地笑了 。 而浅眠有利神经系统发育 ， 所以妈妈们不需要担心宝宝没睡好 ， 反而对宝宝有好处 。
2、宝宝在做梦 。
宝宝出生后 ， 是脑部发育最快的时期 。 因脑细胞不断的增多 ， 促使脑部活动较快 。 所以在宝宝三到四个月左右 ， 宝宝会将白天看到的情景转化为梦境 ， 就有可能开始做梦了 ， 最后大人就能经常看到宝宝会在睡眠中发出笑声或哭泣 。
如果宝宝白天玩得很兴奋 ， 晚上在睡梦中是会偷偷笑的 。 因为他正做着幸福的梦 ， 说不定正梦到有奶吃、或者爸爸妈妈逗他玩 。 而宝宝此时处于深度睡眠 ， 正是身体发育的重要时期 ， 妈妈们对宝宝做的是好梦还是噩梦不需要在意 ， 只要不是尖锐的哭泣 ， 就无需担心 。

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3、宝宝发育得很健康 。
宝宝经常睡梦中偷偷笑 ， 说明宝宝发育得很健康 。 在宝宝从出生那刻开始 ， 是适应新环境的过程 ， 也是最缺乏安全感的时期 。 如果妈妈在这个时期 ， 给予宝宝足够的温柔和呵护 ， 让宝宝吃得好、睡得好 ， 身体没有什么不可以不舒服的 ， 他们就会在睡梦中露出满足的笑 。
其实宝宝做梦是好事 ， 而且不会影响睡眠质量 ， 更有助于宝宝的智力开发 。 做父母能做的 ， 就是给宝宝营造一个良好的睡眠环境 。
【育儿张医师|宝宝睡觉时，总是偷偷地抿嘴笑，是怎么回事，三个原因别忽视】那么 ， 新手爸妈应该如何做 ， 才能让宝宝有好的睡眠呢？可以从以下几点开始 。
1、爸妈照顾宝宝的时候 ， 要记得区分白天和晚上 。

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白天时 ， 不要让宝宝总处于昏暗的环境里 ， 要尽量让阳光照入室内 ， 并且要多陪宝宝玩耍 ， 渐渐缩短白天睡觉的时间 。 晚上不要开灯睡觉 ， 同时也要保持室内安静 ， 营造一个舒适的睡眠气氛 。
2、如果宝宝能适应 ， 尽量让宝宝单独睡婴儿床 。

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宝宝和妈妈同一张床睡觉 ， 会让宝宝睡得不舒服 ， 而且还怕父母睡着后 ， 会无意识的不小心压到他们 。 所以妈妈需要在床边加一张婴儿床 ， 让宝宝单独睡 ， 这助于培养宝宝的独立个性 。分页标题#e#
3、戒除夜奶的习惯 。
宝宝刚出生那会 ， 每隔两三个小时 ， 就要喝一次奶 。 但在给宝宝添加辅食后 ， 宝宝还喝夜奶 ， 会让妈妈没休息好 ， 对宝宝发育也不好 。 所以在宝宝六个月后 ， 就要开始慢慢戒掉夜奶 。 但要注意 ， 戒夜奶需循序渐进 ， 别一下子就戒掉 ， 会让宝宝很没安全感 。

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很多新手妈妈在带宝宝过程 ， 会很焦虑 ， 会在面对宝宝的一些表现 ， 会不知所措 。

来源：(育儿张医师)

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标题：育儿张医师|宝宝睡觉时，总是偷偷地抿嘴笑，是怎么回事，三个原因别忽视