_原标题是：小时候好看长大后变丑？孩子有这些习惯 ， 不仅影响发育还降低颜值
相信家长听说过“女大十八变”这句话吧 ， 其实不管是男孩还是女孩 ， 小时候的相貌与长大了的样貌都会有一点儿不同 。
有些家长就会发现 ， 自家的孩子长大了 ， 竟然比小时候更加好看了 ， 鼻子也挺拔了 ， 眉眼也长开了 ， 变得更加的俊秀 。

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但也有一些家长发现 ， 自己家的宝宝小时候长得圆润可爱 ， 长大了五官反而也变得不好看了？
其实 ， 孩子小时候的长相大部分是由父母的基因决定的 。 但是 ， 在青春期之前 ， 孩子都处于身体发展的关键时期 ， 在生活中的任何行为都很有可能导致脸部发育不均 ， 这也是有的孩子会“反着长”的原因 。
如果孩子有一些不好的、不良的生活习惯 ， 不仅会影响发育 ， 还会降低“颜值” ， 比如以下三种不良习惯 。

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一、长时间低头玩电子产品
如今大家的生活变好了 ， 家家户户都有一到两个电子产品 ， 有的甚至更多 ， 孩子从小就能接触到手机、iPad或者电视等 。
由于年纪还小 ， 自制力不足 ， 如果家长过早放任孩子玩手机 ， 他就很有可能长时间低头保持一个姿势 。 对于年龄较小的孩子来说 ， 低头玩手机并不利于脊椎发育 ， 同时也会对视力造成很大的影响 。
家长试想一下 ， 如果孩子因为长时间玩手机而导致严重的近视 ， 他的眼球就会更加突出 ， 就会变成大家俗称的“死鱼眼” 。 对于孩子的颜值来说 ， 是不是就大打折扣了？同时孩子还会养成驼背等等不良的习惯 ， 对脊椎的伤害也大 。

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二、用嘴呼吸
大家可以发现 ， 呼吸不仅可以用鼻子 ， 嘴也可以 。 有科学理论表明 ， 用嘴呼吸其实是一种不正确的呼吸方式 ， 并且还不能吸入更多的氧气 ， 这种不正确的呼吸方式会压迫到鼻腔 。
如果长时间用嘴巴来呼吸的话 ， 会在不经意间导致孩子的面部发生变化 ， 变成下巴后缩的脸型 。 不仅仅是脸型有变化 ， 长时间用嘴呼吸 ， 由于不能吸入充足的氧气 ， 孩子的脑部也有可能会受到一定的影响 ， 会导致记忆力下降等 ， 甚至还可能会引发一些呼吸道疾病 。
因此 ， 用嘴呼吸这个不良的习惯 ， 不仅会对孩子的颜值产生影响 ， 还会影响孩子的身体健康 。

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三、不良饮食
家长都十分宠爱自己的孩子 ， 尤其是外公、外婆 ， 爷爷、奶奶这种长辈 ， 特别希望孩子能长得白白胖胖的 。 于是就会给孙子孙女拼命的补充营养 ， 让他们多吃一些 。
但其实 ， 孩子只要摄入足够多的营养就可以了 ， 如果吃得过多 ， 就会导致营养过剩 ， 不仅对孩子的身体健康不利 ， 也会导致孩子的体型过于的庞大 。 如果让孩子在小时候就保持非常大的胃口 ， 那么这种食量就难以改变 ， 孩子的体型就会难以改变 。 大家也知道 ， 肥胖对任何人的身体健康都是不利的 。

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【孩子|小时候好看长大后变丑？孩子有这些习惯，不仅影响发育还降低颜值】

除了吃得过多之外 ， 营养均衡也是非常重要的 。
不能让孩子一味的吃肉类 ， 而不吃蔬菜水果 ， 尤其是不能吃过多的油炸食品 ， 腌制食品 ， 熏烤食品等等 。 比如说：炸鸡、汉堡、烧烤 。分页标题#e#
家长可以进行一些营养搭配 ， 参考“平衡膳食宝塔”来对孩子的饮食进行一些均衡的调配 。
家长都是希望孩子能健健康康的长大 ， 也希望女儿能长得漂漂亮亮 ， 儿子能长得高大帅气 。 因此 ， 以上的这三种不良的习惯 ， 家长必须在平时生活中注意 ， 并且帮他及时改正 。

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家长在平时生活中要注重观察孩子的行为 ， 避免他出现以上三种情况 。
要让孩子尽量少低头玩手机 ， 以免近视和驼背 。
当孩子用嘴呼吸的时候 ， 要提醒他们 ， 跟孩子说清楚用嘴呼吸不良后果 。
在孩子的饮食方面 ， 家长也要特别重视 ， 为孩子搭配好饮食的营养比例 ， 食量上最好也做一些均衡的调配 。

来源：(两口育儿)

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