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朋友们大家好，我是“小苏妈妈”，每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识，希望能帮助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您的安康是我终生的期盼！
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苦瓜炒鸡蛋，蛋味醇厚，苦瓜味浓，被认为是最容易进口的苦瓜菜。作为家乡菜，深受粤南人民的喜爱。然而，被称为 ''辛辣中药'' 的徐文兵在文章和演讲中说，苦瓜和鸡蛋是极其冷的东西，所以他认为苦瓜炒鸡蛋 ''与其说是一道菜，不如说是毒药''。
【 快进来|苦瓜不能炒鸡蛋？营养师给出答案了，爱吃苦瓜的快进来看看吧】
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广州中医医院医生高三德认为，''苦瓜炒鸡蛋是毒药'' 太极端了，''苦瓜，甜，凉，清热解热，补血补气，补肾健脾，养肝明目''。鸡蛋能滋润心脏，镇静心灵，补血，滋阴，滋润干燥。'' 苦瓜炒蛋适合体质平平的人，是一种良好的保健食品，能预防动脉硬化，提高机体的应急能力。此外，在炎热的夏天，适量吃点可以清火。
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同时，德国三年级高三也特别提醒大家，对于阴阳寒虚的体魄，苦瓜炒鸡蛋确实不宜吃太多。因为吃苦瓜炒鸡蛋很久，首先会伤脾胃，导致食欲减退和消化不良。其次，它还可能导致血瘀，如女性痛经等。
来源：(历史那点事儿)
【】网址：/a/2020/0807/kd386705.html
标题： 快进来|苦瓜不能炒鸡蛋？营养师给出答案了，爱吃苦瓜的快进来看看吧
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