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黄豆芽别再炒着吃了,学会新吃法,香酥美味,每次上桌瞬间秒光黄豆芽大家都吃过吧?是生活中最常见的一种食材,我从小就喜欢吃黄豆芽,我家每次做黄豆芽的时候总会烙上几张小饼,卷在里面,有菜又有面,非常好吃。黄豆芽不但好吃营养也是极其丰富的,平时吃点黄豆芽可以提高身体的免疫力,增加抵抗力,还可以补充维生素和多种元素,其做法也是多种多样,一般大家最常见的做法无非就是将它炒着吃,清脆可口,非常的下饭,其实黄豆芽除了炒着吃以外还有一种好吃的做法,黄豆芽别再炒着吃了,学会新吃法,香酥美味,每次上桌瞬间秒光。
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今天去菜市场买菜,我们这边的黄豆芽9毛线一斤,所以我买了3斤,不管它的价格如何,只有我遇见它我总会买上几斤,回家简单一炸,家人都特别喜欢吃,鲜香酥脆,营养解馋,比炒着好吃多了,下面我就把这道炸黄豆芽的做法分享给大家,入秋后我常给家人做这道菜,鲜香酥脆,营养解馋,一次3斤不够吃,喜欢的朋友可以照着这个方法试一下。
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【食材】:黄豆芽,大蒜,葱,姜片,花椒粉,辣椒粉,小米辣,白糖,食盐,味精,白芝麻,花生,淀粉,五香粉等【做法】第一步:准备一斤黄豆芽清洗干净捞出来控水备用,准备一颗小葱将它切成葱花备用,3-5瓣蒜拍散去皮切成蒜末和葱花放在一起,准备一小把熟花生米用刀压碎放在碗中,加入一把白芝麻,加入一勺白糖,一勺食用盐,少量的味精,少量的花椒粉和辣椒粉, 准备3根小菜用刀切成小段, 小米辣2个切成圈一起放在一旁备用。第二步:锅中倒入水,开大火将水烧开,将洗净的黄豆芽放在锅中焯水,大约焯水50秒左右,捞出来放在凉白开水中过一下凉,然后控水备用。第三步:将过凉的黄豆芽放在盆中加入一勺食盐,一勺五香粉,用筷子翻拌均匀,使每一个绿豆芽都裹上一层淀粉。第四步:锅中倒入油,油热以后下入拌好的黄豆芽,用勺子翻动几下,避免黄豆芽粘连在一起, 炸至黄豆芽金黄酥脆的时候就可以捞出来了。第五步:锅中再少加点油,倒入事先切好的葱蒜末爆香,然后倒入炸好的黄豆芽,翻拌几下之后再倒入刚才准备好的白芝麻和花生碎,翻拌均匀之后再倒入准备好的葱花和香菜,小米辣,翻炒均匀即可出锅装盘。
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【啰嗦几句】1.黄豆芽焯水之前要先将它洗净表面的灰尘之后再焯水,这样做出来的黄豆芽口感会更好。2.黄豆芽焯水之后要过一下凉水,这样才能保持黄豆芽那翠绿的口感。3.炸黄豆芽的时候要高油温下锅,高油温下锅炸出来的黄豆芽酥脆不油腻。4.调料根据自己的口味来添加,因为每个人有每个人的口味,调料的用量不是固定的。5.黄豆芽炸的时候要不断地翻拌,防止粘连在一起,不喜欢吃辣的朋友可以不放辣椒。
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来源:(嫣然资讯)
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标题: 瞬间|黄豆芽别再炒着吃了,学会新做法,香酥美味,每次上桌瞬间秒光