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_原题为 【节气】今日立秋 , 收获继续前行的力量 , 莫负好时光!
今天 , 秋天的第一个节气——“立秋”正式亮相 , 又一个美好的季节 , 来了!
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立秋有三候
一候凉风至
凉风悄然而至
我国许多地区开始刮偏北风
小北风给人们带来了丝丝凉意
此时的风已不同于暑天中的热风
同时 , 经过大暑的大雨 , 暑气渐消
“一场秋雨一场寒”就是此刻
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二候白露降
立秋之后 , 由于午热夜凉
形成了一定的昼夜温差
清晨时分的植物枝叶上
常常会挂满晶莹的露珠
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三候寒蝉鸣
随着天气转凉
感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫
似乎在传达着
夏天即将过去的消息
乐·秋
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贴秋膘
人到夏天 , 很难有什么胃口
秋风一起 , 胃口大开
为了补偿身体在夏天损失的营养
立秋这天 , 很多地方有“以肉贴膘”的习俗
炖肉烤肉红烧肉……
自然是不能少的
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啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”
很多地方都有"啃秋"的习俗
寓意炎炎夏日 , 酷热难熬
时逢立秋 , 将其咬住
在浙江等地 , 立秋日取西瓜和烧酒同食
民间认为可以防疟疾
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食秋桃
立秋日 , 大人小孩都要吃一个秋桃
桃子吃完要把桃核留藏起来
等到除夕 , 把桃核丢进火炉中烧成灰烬
人们认为这样就可以免除一年的瘟疫
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吃福圆
立秋时节也是台湾龙眼的盛产期
人们相信吃了龙眼肉 , 子孙会做大官
而且龙眼又称为“福圆”
所以有俗谚:食福圆 , 生子生孙中状元
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吃“渣”
有食俗说:“立秋吃渣 , 不呕不拉”
山东、四川等地区流行立秋吃“渣”
“渣”用豆末和青菜做成
是民间一种清洁肠胃的饮食菜肴
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“立鳅”
【夏天|【节气】今日立秋,收获继续前行的力量,莫负好时光!】无锡人有一种有趣的说法
如果秋季有大风大雨
立秋这天稻田里的泥鳅就会在水里立直
所以每到立秋
有经验的老无锡人都会抓一条泥鳅放在水里
预测这个秋天会不会有大风大雨
养·秋
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立秋后 , 阳气渐收 , 阴气渐长
凡精神情志、饮食起居
运动锻炼、皆以养收为原则
以适应秋天容平之气
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立秋之季已是天高气爽之时
应开始“早卧早起 , 与鸡俱兴”
这样我们就能够积聚身体内的阳气
有足够的精气神
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气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制
这时做好心理调节很重要
积极参加运动是不错的方法
但仍应避免过度出汗
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“立秋不立秋 , 还有一个月的好热头”
“秋老虎”发威时 , 暑气会更加逼人
防暑降温工作仍要继续
但不要过度贪凉
以免出现腹痛、吐泻、腰肩疼痛等症状
赋·秋
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秋天 , 是一个美丽的季节
“落霞与孤鹜齐飞 , 秋水共长天一色”
情悦而美景生
我们需要用向阳的心态去发现
世间万物的美与韵
不妨外出走走 , 你会发现不一样的变化
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秋天 , 是一个思念的季节
“今夜月明人尽望 , 不知秋思落谁家”
茫茫人海 , 总有一些人
悄然走来 , 又匆匆离去
那个一直让你想念的人
也一定在祝愿你
平安喜乐
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秋天 , 是一个收获的季节
“春种一粒粟 , 秋收万颗子”
人生亦是如此
种下行动就会收获习惯
种下习惯便会收获性格
种下性格便会收获命运
愿你收获继续前行的力量
莫负好时光!

来源:(中国小康网)
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标题:夏天|【节气】今日立秋,收获继续前行的力量,莫负好时光!