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哪类人最怕热呢？
相信大部分人第一时间会脱口而出 ， 是有着啤酒肚 ， 大腹便便的人 。 的确！肥胖是个问题 ， 而胖人是很怕热的 ， 但是有一种人比胖人还要怕热 ， 那就是腹中有“千金万金”的孕妈妈 。
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孕妈妈可谓是一个非常神奇的存在 ， 在白雪皑皑的冬天会非常惧寒 ， 在炎炎夏日会非常畏热 ， 让很多准爸爸在照顾的时候 ， 感到心力憔悴 ， 甚至有一些准爸爸会觉得孕妇是“持孕而娇” 。
那些觉得孕妇是持孕而娇的准爸爸可是误会孕妈妈了 ， 孕妇之所以在夏天会觉得很热很热 ， 主要是因为孕妇怀着孩子的缘故 。
为什么说孕妇怀着孩子就会十分畏热？
1.新陈代谢比普通人要快11-24%左右
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显而易见 ， 孕妇的新陈代谢变快 ， 是因为腹中胎儿的新陈代谢也需要借助孕妇的系统来对外排泄一些代谢物 。 如此一来 ， 孕妇的新陈代谢可比普通人要快11-24%左右 ， 代谢加快 ， 直接导致体温上升 ， 孕妇会觉得内热和内燥 ， 自然会觉得热热热 。
2.血液循环加快约38%左右
血液是人体的灵魂 ， 血液的流速决定了人体是否会倍感内热 。 孕妇腹中有胎儿 ， 胎儿的生理代谢也要借助妈妈的血液来进行 。 由此 ， 孕妇的血液循环会增加38%左右 ， 自然会热上加热 。
因此 ， 准爸爸要明白孕妇怕热是有理可依的 ， 要想方设法地让孕妇安然度过炎炎夏日 ， 而不要觉得孕妇是矫情 ， 是在为难家人 。 孕妇在夏日更容易上火和焦躁 ， 作为准爸爸要履行好自己的职责 ， 照顾好爱人 ， 照顾好爱人腹中的胎儿 。
案例
闺蜜小桃最近在社交平台上传了一则视频 ， 视频中她倍感委屈 ， 热泪盈眶 ， 一言不发 ， 看起来她没有睡好 ， 疑似是和家人吵了架 。 评论的下面非常多的朋友关心她 ， 毕竟她怀着孩子 ， 在大热天有这种状态 ， 可不是好苗头 。
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闺蜜小桃怀得可是双胞胎 ， 一家人得知后 ， 已经宠她宠得上了天 ， 小桃这番状态还公然发视频让大家看 ， 这个状态可不像她以前的“乐天派”作风 。
正在想着该如何联系闺蜜小桃 ， 小桃的丈夫群发了信息 ， 大意是小桃很怕热 ， 空调开到了17度 ， 他担心小桃受凉 ， 就把温度调到了24度 ， 小桃不乐意了 ， 他就一时失语 ， 说了小桃矫情 。 小桃的丈夫称想让一众好友劝劝她 ， 因为她已经把他拉黑 ， 也不让他进卧室 ， 他很担心小桃怀着孕本来就辛苦还有一些压抑 ， 别做了傻事 。
看到小桃丈夫群发的消息后 ， 朋友们立即给小桃发去了慰问信息 ， 不一会儿小桃就回了语音信息 ， 称她真的快热死了 ， 在17度的房间里都觉得出汗和热 ， 她的老公不爱她了 ， 竟然说她矫情 ， 她不知道她辛苦怀个双胞胎的意义在哪里 。
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小桃显然对她老公那句矫情伤透了心 ， 这种情况下唯有和小桃视频聊天 ， 并给她看她老公群发的信息 ， 打消她关于她老公已经不爱她的疑虑 。 小桃看过后 ， 明显情绪好了很多 ， 毕竟一个不爱的男人 ， 是不会群发100多条信息 ， 求助小桃的朋友来和小桃认错的 。
这也说明了孕妇在夏日真的是熬得很辛苦 ， 容易脾气暴躁甚至也是有些“轻度压抑”症状的 。 家人在夏日更要对孕妇体贴备至 ， 才能让孕妇顺利度过炎炎夏日 。
那么 ， 作为家人可以为孕妇安然度过夏日做些什么呢？
学会避暑三“妙招” ， 也可清凉一夏分页标题#e#
1.给孕妇买合适的孕妇装
在夏日 ， 就连普通人都会热得受不了 ， 何况孕妇 。
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因此 ， 孕妇的家人可以精心地给孕妇准备舒适清凉和吸汗的孕妇装 。 如此 ， 孕妇就不会觉得衣服是附属品 ， 是热度的来源 ， 会极大程度上缓解孕妇对于热的感受 。
2.不要带孕妇外出
炎炎夏日 ， 若是想带孕妇出去透透气 ， 要尽量选择清晨和傍晚 。
太阳下山之后 ， 不那么毒辣或者清凉之后 ， 再带孕妇外出 。 要知道 ， 在夏日室外气温一般会在37度左右 ， 孕妇若是出门 ， 很短的时间内就会有中暑的征兆 ， 极其危险 。
3.运动选择水上运动
炎炎夏日 ， 在保证孕妇安全的情况下 ， 带着孕妇去专业的游泳馆玩一玩水 ， 游一下锻炼身体 ， 非但可以让孕妇有适量的运动 ， 还可以让孕妇倍感舒适和清凉 ， 但是要注意防滑和防感冒 。
结语：
炎炎夏日 ， 孕妇和胎儿如何度夏 ， 是一个应该引起重视的问题 。 家人不要觉得孕妇事多 ， 仗着怀孕总是找事儿 ， 其实孕妇怀着孩子的感受 ， 作为准爸爸是很难可以“感同身受”的 。
【宝宝|夏季怀孕如“腹中揣火炉”，学会避暑三“妙招”，也可清凉一夏】但是准爸爸可以询问孕妈妈的意见 ， 多听孕妈妈的感受 ， 既然不能替妻子受苦 ， 就应该毫无保留地好好照顾妻子 。
来源：(当妈爱生活)
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标题：宝宝|夏季怀孕如“腹中揣火炉”，学会避暑三“妙招”，也可清凉一夏
