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癌症大肆侵袭人们的健康，而且癌症治愈的可能性也比较低，所以人们最主要的是要做到防治癌症。平日里可以吃一些对身体有益的好食物才对。

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食物一：蚕豆
【Array|这几种食物可轻松抑制癌细胞扩散，平日里多吃，护肺护肝除细菌】记得小的时候就比较喜欢吃蚕豆，可以当成一种零食来吃，也可以当成一种小菜来吃，而且这蚕豆里面也含有丰富的胡萝卜素，时常吃着点是可以抑制体内那些癌细胞增长的，还可以将其体内癌毒素慢慢清理出体外呢，从而起到防癌抗癌的作用。

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食物二：苦瓜
虽然说很苦，但是营养价值很高，所以说大家多吃，它除了降火，还可以抗癌呢，而苦瓜的抗癌来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手” ，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

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食物三：芥蓝
说起来，可能很少人吃，但也是一种蛮不错的好食物，因为芥蓝是日常生活中十分常见的绿色蔬菜，芥蓝所含丰富硫甙类物质，抗癌作用还是蛮大的。

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食物四：萝卜
生活中有人说冬至萝卜夏吃姜，不用医生开处方。可以看出萝卜的营养价值是非常高的。而且萝卜还可以帮我们抗癌。因为萝卜中含有非常多的酶，这种酶可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。
不管是豆子类，或是水果，或是那些五谷杂粮，或是那些蔬菜，我想大家真的应该多吃着点，这样可以补充更多的营养，可以提高我们的抵抗力呢。