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晚餐|晚餐4道简单家常菜,营养开胃,美味留香,大人孩子都喜欢



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晚餐4道简单家常菜,有荤有素,营养开胃,美味留香,大人孩子都喜欢!都说立秋过后就是“秋老虎”,其实这个时候才是一年中最热的时候,天气一热,人的胃口就会变差,但饭还是要吃的,不然每天的工作哪来的精力去完成呢!今天给大家分享我家晚餐的4道简单家常菜:烟笋炒肉,韭菜炒小河虾,排骨炖玉米,还有清清爽爽的素炒菠菜。 晚餐|晚餐4道简单家常菜,营养开胃,美味留香,大人孩子都喜欢
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准备食材:烟笋,猪肉,小米椒,青椒,大蒜,生姜,辣椒油,生抽,酱油,料酒,食盐做法:1、烟笋提前一天泡发,之后清洗干净,切薄切细,挤干水备用。2、猪肉一半肥肉,一半瘦肉,全部切片,青椒切小块,小米椒切圈,生姜切末,大蒜切段备用。3、将锅烧热,先下肥肉煎出油,再下姜末煸香,随后下入瘦肉翻炒至变色,随后盛出。4、锅中留底油,下入蒜段煸出香味,倒入烟笋翻炒,再加入青椒和小米椒一起翻炒均匀。5、倒入炒好的猪肉,烹入少许料酒,生抽,酱油一起翻炒,加适量食盐调味,淋入辣椒油提香提色,最后盛出。 晚餐|晚餐4道简单家常菜,营养开胃,美味留香,大人孩子都喜欢
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准备食材:小河虾,韭菜,生姜,大蒜,小米椒,食盐,植物油做法:1、河虾清洗干净沥干水。韭菜切段,生姜、大蒜切末。小米椒切圈。2、将锅烧热,不放油,将河虾放入热锅上烘干至全部变色。3、洗锅烧热放油,下入姜末蒜末小米椒炒出香味,再倒入河虾炸至酥脆,烹入料酒去腥。4、加入韭菜段,调入少量食盐,一起翻炒均匀即可。 晚餐|晚餐4道简单家常菜,营养开胃,美味留香,大人孩子都喜欢
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准备食材:排骨,玉米,香葱,食盐,胡椒粉,生姜做法:1、排骨清洗干净,冷水下锅,加姜片、葱段,煮开后撇去浮沫,之后捞出冲洗干净。2、将排骨与玉米一起放入砂锅中,加适量清水,姜片,葱段,一起炖40分钟。3、排骨炖好后出锅前加食盐调料,撒上胡椒粉、葱花提香,之后即可倒入碗中上桌。 晚餐|晚餐4道简单家常菜,营养开胃,美味留香,大人孩子都喜欢
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准备食材:菠菜,大蒜,食盐,植物油做法:1、菠菜摘去黄叶,清洗干净沥干水,切成两半。大蒜拍扁切成蒜末。2、锅烧热放油,下入蒜末煸香,先放入菠菜杆翻炒。3、随后再放入菠菜叶一起炒软。4、最后加食盐调味,即可盛出。感谢您的阅读,本文由【叶落美食】原创,如果喜欢我的分享,请记得关注、点赞、收藏、并转发给更多爱美食的小伙伴,如果您有更好的做法,也欢迎您在评论区留言,大家一起交流美食心得!


    来源:(丁丁利落花)

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