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凉拌|凉拌香干#凉菜#

时间：2020-08-09 23:10      


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凉拌|凉拌香干#凉菜#
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“香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口；香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱。”

主料
  • 香干100g
    • 辅料
    • 洋葱20g
    • 香葱5g
    调料
    • 辣椒油1勺
    • 糖1勺
    • 醋1勺
    • 盐2匙
    • 味精0.2匙
    • 微辣口味
    • 拌工艺
    • 廿分钟耗时
    • 普通难度
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    • 1准备原材料香干、洋葱、香菜、香菜。
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    • 2香干切成一厘米厚度的片状。
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    • 3锅中烧开水放入香干片焯水。
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    • 4焯好水的香干立即放入冷水中过凉。
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    • 5香干洗净沥干水份备用。
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    • 6洋葱、香菜、香菜切段。
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    • 7洋葱、香菜、香葱和香干一起放入容器中。
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    • 8放入调味料糖、盐、辣椒油、醋、味精。
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    • 9所有调味料拌匀入味即可。
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    • 10香辣开胃的凉拌香干装入盘中就大功告成了。
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    • 11搭配水果的绿豆小米粥一起吃太棒了。
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    • 12粗粮黑玉米、鸡蛋、坚果也是每天要吃的营养哦。
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    • 13香干营养非常丰富入口超级香浓。
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    • 14混搭着洋葱、香菜、香葱一起吃很是刺激味蕾太爽口啦。
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    • 15每天我家人做出可口饭菜是我最开心的事情。
    来自 美食天下祯祯宝贝的作品使用的厨具：不粘锅所属分类：凉菜 家常菜


      来源：(今天要吃什么)

      【】网址：/a/2020/0809/kd396407.html

      标题： 凉拌|凉拌香干#凉菜#


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