溃疡|感染幽门螺杆菌，身体会出现4个异常，养胃杀菌，坚持三多四少中年|中薪|高薪|

感染幽门螺杆菌，堪称胃病的“祸根”。
因此，它是唯一可以在胃里生存的生物。
一旦感染幽门螺杆菌，便会诱发胃炎、胃溃疡、胃癌。
并且，它的传染性极强，一人感染，则可传染给全家人，不可忽视。

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感染幽门螺杆菌后，它会一步一步摧毁你的胃。
科学家发现，幽门螺杆菌进入胃后，会不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。
感染幽门螺杆菌，身体会出现4个异常，若没有，你的胃部还算健康
【溃疡|感染幽门螺杆菌，身体会出现4个异常，养胃杀菌，坚持三多四少】1、泛酸

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在感染幽门螺杆菌后，它会诱发胃泌素排泄，导致胃酸过多，出现泛酸和烧心的情况。
2、腹痛

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幽门螺杆菌，还会导致腹痛。
这是由于胃和十二指肠粘膜受到损害，且有些人还可能会有反复发作性猛烈腹痛、上消化道少数出血等表现。
3、口臭

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口臭的出现，一般是感染幽门螺杆菌的早期症状之一。
幽门螺杆菌在牙菌斑中寄生，在口腔内感染发作，会导致口味重。
严重的者，还会有一种特别的口腔异味，难以去除，要引起高度重视。
4、消瘦

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感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统出现问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦，有的人还会出现贫血的症状。
一旦感染幽门螺杆菌，易被3种胃病缠住
1、慢性胃炎
幽门螺杆菌在胃内的分布，与胃内炎症分布一致。
也就是说，哪里有幽门螺杆菌，哪里就有胃炎，长期幽门螺杆菌感染，还会导致胃黏膜萎缩和肠化生，进而导致慢性萎缩性胃炎。

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2、消化性溃疡
十二指肠球部溃疡，幽门螺杆菌的感染率达到90%以上。
胃溃疡幽门螺杆菌的感染率，也高达70%-80%，根除幽门螺杆菌，溃疡会愈合的更快。
3、胃癌
幽门螺杆菌被认定为一级致癌物，感染者患胃癌的危险性，会增加2-3倍。

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养胃杀菌，坚持“三多四少”
1、多饮茶
35℃～40℃的温水，是胃肠道感觉最舒服的温度。
而温热的植物茶水，对于调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
用一些杀菌养胃的小植物，搭配泡水喝，有益杀灭幽门螺杆菌杆菌。
2、多吃卷心菜

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卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

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3、多更换消毒
专家提醒，家用的餐具摆盘，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。

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4、少吃路边摊
常年吃路边摊、卫生环境差的小店，容易感染幽门螺杆菌、
因为，这些地方的餐具，可能没有经过严格的消毒处理，上一批客人刚吃完的碗筷，经过简单的清洗后，又用来招待下一批客人。
如果，上一批客人中有幽门螺杆菌阳性的人，那么，餐具中就有可能存在幽门螺杆菌，这样就有可能导致幽门螺杆菌传播。
所以，生活中，要少吃路边摊，选择卫生条件好的餐馆就餐。

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5、少口对口喂食
这种情况，主要见于母婴之间传播，当然也可见于一些情侣，恋人之间。
口对口喂食、接吻，都可以导致幽门螺杆菌传播，诱发胃炎，消化性溃疡，从而引起腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状。
所以，建议大家使用公筷，不要嘴对嘴喂食。

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6、少喝酒
长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎。分页标题
此外，还会导致体内胃酸减少，让细菌有了可趁之机，加速繁殖，促进了致癌物亚硝胺类的合成，从而引发胃癌。
所以，养护胃部健康，一定要注意少喝酒，尤其是高浓度的白酒。

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7、少吃重口味食物
生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。
可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。
这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。
所以，生活中，饮食要清淡。

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早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。
幽门螺杆菌的克星来了，每天吃一些，养胃灭菌，胃慢慢变好
1、灌南苦菜汤
我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。

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2、紫花佩兰汤
紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。

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3、紫花稻米汤
黄帝内经里黄帝问曰：为五谷汤液及醪醴奈何？岐伯对曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。这段话的意思就是说黄帝问：怎样用五谷来做成汤液及醪醴？岐伯答：用紫花稻米作原料，用稻秆作燃料，因为稻米气味完备，稻秆又很坚实。黄帝问：为什么要用稻呢？岐伯答：稻得天地四时和平之气生成，生长在高低适宜的平坦地方，上能接受天之阳气，下能得到水之阴气，所以说紫花稻米气味最完备，不偏寒也不偏热，营养成分最完全。这里面提到的紫花稻米一般取自北纬34°东经120°的江苏灌南为佳，该稻得四时之气，高低适宜，气味芳香，营养完全，是最适宜养生补充人体津液的。一般胃不好大多胃火旺，消化快，但体内津液消耗也非常大，这时不注意增加体内津液，会给身体带来更多的危机。补充津液尤为必要，紫花稻米汤做法：取紫花稻米约30克，加水1500ml，放在锅里煮，锅开后多煮20分钟左右，然后取紫花稻米汤汁做为茶饮。

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4、首乌晶粉汤
何首乌大家都不陌生，但是知道一般知道是乌发黑发用的，其实它还有滋补肝肾，润肠通便，养血生发，还有解毒、消痈、润肠通便的功效，可用来治疗瘰疠疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘以及高血糖症等。由于其能补益肝肾，滋补津液，从而可以降低肝火与胃火，让身体的阴阳逐渐恢复平衡，将原来的干涸的地方送去水分，用水来灭火，慢慢地就会恢复正常状态，这是以何首乌为原料加工而成的晶粉可以药食两用，具有较强的补益效果，很多人都喜欢吃。灌南何首乌其味苦、甘、涩，性微温，其提取方法特殊，直接粉碎的何首乌粉是不可以直接食用的，灌南何首乌晶粉提取须经历8道工序提纯后方可冲泡食用，具有做法是取灌南何首乌晶粉10克放在碗里或杯子里，加适量开水冲泡，边倒边搅拌，搅拌均匀后可以加适量白糖一起食用，口感滑腻。分页标题

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养成规律的饮食习惯
，其实很多人胃里出现幽门螺杆菌很大的一部分原因是饮食的不规律，经常吃饥一顿或者是饱一顿的。平时想要一个健康的胃，一定要记得三餐按时合理的吃饭。