我们都知道宝妈有了孩子之后 ， 一心牵挂的都是宝宝的健康问题 ， 如果宝宝有个头疼脑热的都会提心吊胆的担心好久 ， 更何况遇到孩子缺锌缺钙的问题 ， 其实中国很多家庭都认为在孩子小的时候 ， 一定要补钙 ， 因为只有补钙才能孩子长高 ， 但是在补钙的同时 ， 家长们却忽略了一点 ， 就是给孩子补锌 ， 其实孩子需要的钙只要做到宝宝奶量充足 ， 是不需要过量补得 ， 但是对于锌 ， 家长们就要引起重视了 ， 因为锌元素不仅关乎宝宝的体格 ， 而且关乎宝宝的智力发育 ， 所以这一点上 ， 家长们一定要引起重视 。 美美的宝宝今年三岁了 ， 可是依旧改不了爱吃手的习惯 ， 每次美美看到宝宝的时候 ， 都在发现他吃手 ， 而且有时候 ， 和其他孩子玩沙子土的时候 ， 不留意的时候也会把这些东西往嘴里塞 ， 美美刚开始没注意 ， 可是随着时间长了 ， 美美发现宝宝的指甲也被自己啃的光秃秃的 ， 在闺蜜的提醒下 ， 美美这才想到带着宝宝去医院检查微量元素 ， 一般只有孩子缺少某种元素的时候 ， 才会有吃其他非食物的东西的习惯 ， 最后检查才确认原来是美美的宝宝缺锌 ， 只要有效的补锌就可以了 。 其实很多家长很容易忽视给宝宝补锌 ， 那么如果宝宝缺锌造成的危害你清楚吗?

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宝宝缺锌会有哪些影响？锌元素对于宝宝的身体发育以及智力发育有很重要的作用 ， 如果宝宝体内一旦缺锌 ， 不仅容易生病 ， 而且也会导致免疫力下降 ， 有些更严重的还会影响宝宝的智力发育 ， 所以宝妈们在这方面一定要注意了 。
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宝宝缺锌会有哪些表现？
1、一般如果宝宝有缺锌的话 ， 通常会表现为食欲差、厌食 ， 偶尔有吃其他非食物东西的表现 ， 比如沙土、指甲、铅笔头等 ， 所以如果宝宝有这些表现的时候 ， 家长一定要注意了 。
【墨墨和小茹|三个信号说明宝宝缺锌了，父母们可不要马虎】2、缺锌的宝宝一般会个头比较矮小 ， 同时生长发育比较缓慢 ， 有些免疫力不好的宝宝还比较容易生病 ， 因为锌是人体新陈代谢必备的元素之一 ， 一旦缺少就会影响细胞的代谢 ， 所以如果宝宝有比同龄人低 ， 经常爱生病的现象 ， 家长们不妨去给宝宝查个微量元素 。
3、一般如果宝宝有缺锌的话 ， 同时还会表现为反复的口腔溃疡 ， 所以如果妈妈们发现宝宝的口腔部分经常溃烂 ， 一定要注意了 。

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如何给宝宝正确的补充锌元素呢？
有些家长可能会有这样的疑问 ， 宝宝吃的跟大人的饭差不多 ， 怎么还会缺锌呢?实际上主要是因为宝宝锌元素的摄入量较少 ， 想要正确的给宝宝补锌 ， 对于轻微缺锌的宝宝 ， 家长们可以让宝宝吃一些含锌量比较高的食物 ， 一般医生都会建议宝宝多吃一些这方面的食物 ， 例如瘦肉、蛋黄、花生、生蚝、猪肚等;对于缺锌比较严重的宝宝 ， 家长们一定要在医生的指导下服用相关的锌制剂加以补充 。
其实 ， 家长们通过宝宝的一些表现就可以判断出他是否缺锌 ， 为了宝宝的健康着想 ， 家长们可不能马虎大意 ， 最后祝愿每个宝宝都能平安快乐的成长 。

来源：(墨墨和小茹)

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