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猪蹄,是很多老外嫌弃的食物,但它却是很多中国人爱吃的食物。猪蹄虽然肉少,但是它的皮吃起来肥而不腻,而且里面含有非常多的胶原蛋白,平时多吃还可以补胶原蛋白,让你的皮肤变得更加紧致。
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猪蹄除了有美容养颜的作用之外,它还有丰胸的作用,以及壮腰补膝和通乳的功效。所以说平时多吃猪蹄,对身体还是很有好处的,不仅补充营养,作用功效又那么多。因为猪蹄的皮比较硬,所以很多人都会拿来焖,这样焖出来的猪蹄,肥而不腻,非常美味。很多人在焖猪蹄时,都是直接下锅,其实这样做是不正确的,而且还是大错特错,应该多加一个步骤,可以使猪蹄软糯入味无腥味。我们一起来看看!
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首先把猪蹄清理干净,如果上面有很多毛,一定要处理掉,不然很容易影响食欲。猪蹄清洗干净后,把它剁成小块,很多人就这样直接倒入锅中煮,万万不可,应该多加一部,那就是焯水。
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猪蹄一定要焯水,不然猪蹄会有一个腥味,非常的难闻难吃。焯水的时候,水中需要放入料酒,少量白酒,以及生姜,食盐。焯水2分钟迪,就可以把猪蹄捞出,用清水冲洗干净。
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起锅烧油,放入葱姜大料,炒出香味后,就可以把猪蹄放入锅中,炒至猪蹄两面金黄色,就可以往锅中倒入适量的老抽,将它们上色均匀。之后再往锅中加入开水,中火慢炖,大概半个小时左右,美味的猪蹄就可以收汁了,放入适量食盐,搅拌均匀,猪蹄就可以出锅了。
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这样做出来的焖猪蹄,不仅软糯入味,而且还没有腥味,非常的好吃!喜欢吃猪蹄的人,赶紧自己动手试试吧!
来源:(无精社会)
【】网址:/a/2020/0813/kd411816.html
标题: 就可以|焖猪蹄时,直接下锅煮是大错特错,多加1步,猪蹄软糯入味无腥味
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