_原标题是：生娃后以下时间来例假 ， 说明你可能是易孕体质 ， 不想中招早做准备
文|好孕姐
说起怀孕生孩子 ， 女人们能想到的最大的好处 ， 就是至少有十个月不用来例假了 。 省钱、省事 ， 还省得肚子痛 。 但是 ， 生完孩子 ， 如果一直好几个月不来例假 ， 宝妈们又要心慌了 。 当然 ， 来得早的 ， 同样也有烦恼 。

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身边有位宝妈 ， 我刚给她随了满月礼 ， 感觉还没多长时间呢 ， 忽然又怀孕了 。 她说 ， 听别的宝妈说 ， 产后母乳喂养宝宝 ， 可能大半年甚至整个哺乳期都不来例假 。 可是 ， 她产后俩月就来例假了 。 或许是因为听信了别人不来例假的话 ， 所以没注意避孕 ， 结果竟然中招了 。 就这样 ， 她从“哺乳期”直接过渡到“孕期” ， 想想也是无奈 。
现在 ， 这位宝妈 ， 正在犹豫到底要不要这个意外而来的二胎 。 毕竟 ， 刚刚生完孩子才两月 ， 身体还没恢复过来了 ， 现在肚子里就“装上”一个 ， 还让不让人缓缓了呢？不过 ， 医生也告诉她 ， 虽说俩孩子要的有点近了 ， 但是产后这么早来例假 ， 一定程度上也说明她身体好 。 最主要的是 ， 她不知道产后越早来例假越容易怀孕 ， 所以才中招 ， 这大概就是传说中的“易孕体质”吧 。
因此 ， 宝妈产后一两个月就来例假 ， 说明你很可能是易孕体质呢 。 而且越早来例假 ， 越容易怀孕 。 对此 ， 我们可以来做一些了解 。
一般来说 ， 产后一段时间是子宫的恢复期 ， 所以大多数人不会太早来例假 。 毕竟 ， 子宫被撑大那么多 ， 还有恶露要排出 ， 总要有一个恢复过程 。 但是 ， 例假来得早 ， 说明宝妈身体素质好 ， 所以子宫恢复的速度快 ， 等到生育机能恢复了 ， 自然也就容易怀孕 ， 成为“易孕体质”了 。

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①母乳宝妈和非母乳宝妈 ， 产后来例假时间差别大
除了体质外 ， 例假来得早晚 ， 跟宝妈喂养方式也有关系 。 一般来说 ， 如果是非母乳宝妈 ， 例假在产后一个多月就来了 ， 晚的也大多在三个月内来 。 而母乳宝妈 ， 来例假的时间就不固定了 ， 大多在六个月左右来 ， 晚的在宝宝一岁多来 ， 当然早的也有像上面那位宝妈一样 ， 产后俩月就来的 。
②母乳喂养的宝妈 ， 产后例假来得晚也别心急
像有的母乳喂养的宝妈 ， 产后一年多也不来例假 ， 看见别人来例假 ， 心里就着急 ， 甚至还想东想西 ， 是不是自己身体出了毛病 。 其实 ， 大可不必这么想 ， 因为母乳喂养会影响宝妈体内激素 ， 例假可能会晚点来 ， 慢慢等待就行了 ， 或者等到断奶之后也就来了 。 当然 ， 前提是没有什么异常腹痛和其他不舒服的现象 。
①首先要注意避孕
在很多宝妈看来 ， 哺乳期是不会来例假的 ， 所以也就不会怀孕 ， 自然也就不用避孕 。 但是 ， 这样想的后果是 ， 很多哺乳期宝妈都大意“中招” ， 在身体还有些虚弱的时候就又怀上了 。 我们要知道 ， 哺乳期根据个人身体恢复情况 ， 也是会来例假的 。 而且排卵是早于例假的 ， 万一来例假之前同房没有避孕 ， 是很有可能怀孕的 。

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②注意补充营养 ， 别听信老人的话给宝宝断奶
之前生完宝宝 ， 听孩子奶奶说 ， 如果哺乳期来例假 ， 奶水就没什么营养了 ， 有些人还说“有毒” ， 所以建议我给孩子断奶 ， 直接喝奶粉 。 后来 ， 我到医院咨询了医生 ， 医生说这完全就是瞎扯 。 但是 ， 来例假期间母乳多少会受点影响却是真的 。 比如 ， 母乳量减少 ， 奶水变稠等 。分页标题#e#
所以 ， 哺乳期来例假 ， 需要主要补充营养 ， 比如多喝点下奶汤 ， 多吃点新鲜水果和蔬菜 。 这样 ， 就能保证例假期间宝宝奶水营养不打折了 。 所以 ， 没有必要因为来例假就给宝宝断奶 ， 毕竟母乳才是最适合宝宝的 ， 而且营养也是其他食物替代不了的 。 再者 ， 母乳喂养宝宝 ， 还能增进亲子感情 ， 对宝宝身心发育都有好处 。
也就是说 ， 产后越早来例假确实越容易怀孕 。 宝妈们不想中招的话 ， 就要注意早做准备 ， 即便例假暂时没来 ， 也不可放松警惕 ， 千万别被老公的花言巧语蒙骗 ， 否则过早再次怀孕 ， 吃亏的还是自己 。
【话题讨论：宝妈们 ， 你产后是什么时候来例假的？有没有经历过“易孕体质”的糟心事呢？】
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来源：(好孕)

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