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孩子是未来的期望。父母生了孩子，更大的责任是抚养他们。黄磊老师曾经说过：食物是神圣的。作为母亲，我一直认为每天三顿饭是我一天中最重要的事情。刚开始我对食物不了解很多，但是当我有了一个孩子时，我觉得好像突然学到很多美食，并用我学到的美食来为孩子做营养餐。如果孩子是挑食的，我将使菜肴变得美观，并巧妙地将蔬菜混入肉中，让营养和维生素“渗入”到孩子体内。科学的饮食和合理的搭配可以使我们的孩子身体更好。
美食|孩子看见就流口水的美食，口感丰富，挑逗娃的味蕾，香脆可口
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红烧鸡爪
我今天介绍给你的是红烧鸡爪，昨天蔬菜市场刚刚开张，我去买了一些新鲜的鸡爪。这种红烧的鸡爪富含营养成分，是补充身体的好菜。
鸡爪是有美容功效。富含胶原蛋白，无疑是女性的最佳美容产品。鸡爪中含有的胶原蛋白是女性非常需要的，女性多吃从而使皮肤充分水合并富有弹性，从而防止皮肤下垂和皱纹。
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配料：
鸡爪
做法：
1.准备新鲜的鸡爪。在流水下冲洗干净。切掉鸡爪的指甲。切成两瓣，然后再次洗涤。
2.在锅中加入冷水，加入料酒，青椒和鸡爪。煮过水后再次洗干净。在锅中倒入食用油，八角茴香，香气，干辣椒和葱白。
3.煸出香味后下鸡爪翻炒至皮肤略呈褐色，然后倒入老抽。炒至上色。
4.加入热水，需没过食材。烧开后加入蚝油。加入盐。转至中低火，盖上锅并小火煮约20分钟。

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5.加入鸡粉调味。然后收汁，即可享用。
温馨提示：

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1.鸡爪变色就可以，不要炒太久
【美食|孩子看见就流口水的美食，口感丰富，挑逗娃的味蕾，香脆可口】2.为确保将鸡爪煮熟，可以用筷子将其插入

来源：(岁月可回头)

【】网址：/a/2020/0813/kd413099.html

标题： 美食|孩子看见就流口水的美食，口感丰富，挑逗娃的味蕾，香脆可口

傻大方

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