_原标题是：母乳喂养越久越好？专家提醒：喂到这个年龄段最好

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研究证明：母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用奶粉喂养的宝宝 。
对宝宝来说 ， 最好的食物就是妈妈的乳汁 ， 但这并不意味着断奶越迟越好 ， 国际母乳协会认为 ， 母乳喂养到这个年龄段最好 。

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6个月内 ， 尽一切可能母乳喂养 。
母乳 ， 特别是初乳 ， 含有宝宝所需的数量可观的抗生素 ， 能有效抗感染、抗病毒 。 基于这个独特性 ， 早期坚持母乳喂养 ， 可帮助婴儿增强抵抗力、免疫力 ， 减少生病几率 。

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世界卫生组织建议：纯母乳喂养到6个月 。 但很多因素导致妈妈无法做到“纯母乳喂养”6个月 ， 可以尝试“混合喂养” 。 总之一句话 ， 6个月之内的宝宝 ， 尽量母乳优先 。

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6-12个月 ， 母乳为主 ， 辅食为补 。
6个月之后 ， 为了构建宝宝未来的饮食结构 ， 妈妈需要开始常识给宝宝吃大人饭 ， 也就是我们常说的辅食 。
此时添加辅食 ， 不仅可以补充宝宝的营养所需 ， 同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力 ， 促进宝宝的牙齿发育 ， 另外也为今后的断奶做准备 。

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12-24个月 ， 母乳逐步变“辅食” 。
宝宝一岁 ， 进入幼儿期 ， 很多妈妈会想着要给宝宝断奶 。 而婴幼儿的味觉非常挑剔 ， 尤其母乳宝宝 ， 常常拒绝其它诱惑 。 因此 ， 应尽可能顺其自然减少母乳 ， 不可突然断奶 。
逐步添加辅食直至顺利过渡到成人饮食是一个必然的过程 。 一岁宝宝胃肠消化能力还相对较弱 ， 给宝宝吃些软、烂的食品 ， 肉末、碎菜及蛋羹 ， 逐步把母乳变成“辅食” 。

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24-30个月 ， 给宝宝断掉母乳 。
有这样一种说法：哺乳动物断奶的时间 ， 应该根据宝宝出生体重的3-4倍来判定 。 大致换算一下 ， 即男孩断奶平均年龄在27个月左右 ， 而女孩通常是30个月左右 。

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中国营养学会 ， 则站队WHO ， 建议6月龄内坚持纯母乳喂养 ， 7-24月龄继续母乳喂养 ， 并可持续到2岁或以上 。
母乳喂养孩子到2岁 。 这确实是一个从理论到实践都最完美的时间截点 。 最重要的是 ， 母乳保护婴儿的免疫系统和大脑发育 。 因为前2年 ， 是婴儿自身免疫系统最弱的时候 。

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来源：(广州月宝母婴)

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