_原标题是：白天安静 ， 晚上胎动频繁 ， 胎儿生物钟乱了吗？宝宝不舒服还是巧合
第一次测到怀孕的时候感觉像中了500万一样 ， 第一次孕检通过激动得大叫……但要说孕期最激动人心的时刻应该是第一次感受到宝宝胎动的时候 ， 想到自己正在孕育一个小生命 ， 一突一突地 ， 那种奇妙的跳动就像被打通了任督二脉 ， 浑身舒畅 。

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说到宝宝的胎动 ， 相信每一位宝妈都印象深刻 。 梦晴现在怀孕5个多月 ， 也已经能感受了宝宝胎动了 。 每天睡觉前跟老公两个人都会跟宝宝说话、做胎教 ， 那种感觉简直不要太幸福 。 但细心的梦晴发现 ， 宝宝白天基本都好像不怎么动 ， 一到晚上就很兴奋 ， 特别是洗完澡躺在床上的时候胎动最明显 。

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是不是宝宝的生物钟乱了呢？还是宝宝从小就养成了夜猫子性格？还是像有的人说的 ， 可能是宝宝不舒服了呢？

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【哈啰宝贝|白天安静，晚上胎动频繁，胎儿生物钟乱了吗？宝宝不舒服还是巧合】

随着孕周的增加 ， 宝宝的胎动幅度会越来越大 ， 宝妈们感觉也越来越明显 。 这是宝宝快速发育的一个重要指征 ， 这是好事 。 但有的宝宝似乎白天都在睡觉觉 ， 一到晚上就开始“闹腾” ， 这对容不得任何“异常”的准妈妈来说 ， 不得不让人各种猜测 。

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一般来说 ， 孕28周左右医生就会提醒你可以注意宝宝胎动了 ， 很多宝妈也会自购一台家用胎心仪来帮助监测 。 宝宝晚上胎动比较频繁 ， 宝妈们首先要了解清楚宝宝的胎动是否在正常范围 。
如果每小时的胎动≥3-5次 ， 或者说12小时的总胎动次数在30-40次以上 ， 且时间都比较规律 ， 说明胎儿并无异常 ， 宝妈们不用太过担心 。

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为什么有的宝宝偏偏晚上胎动频繁呢？
① 可能是偶然
日出而作日落而息 ， 在我们看来这才是正常的作息规律 ， 胎儿晚上活动频繁 ， 总觉得有点“不正常” 。
其实 ， 胎儿在妈妈肚子里 ， 他的活动是不分白天黑夜的 。 没有妈妈的唠叨 ， 骂不到也打不着 ， 人家的生活很随性的呢！想什么时候自娱自乐一下当然没问题 ， 伸个懒腰、翻个身、玩玩脐带都行 ， 可能是妈妈刚准备休息 ， 他就开始运动了呢 ， 并不是宝宝有什么异常 ， 纯属巧合！

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② 晚上注意力更集中
正常情况下 ， 胎儿的胎动都应该是很规律的 ， 每个小时宝妈都能清晰感觉得到 。 但为什么有的宝妈白天没啥感觉呢？
这其实并不是宝宝的问题 。 准妈妈白天可能还要上班、做家务、逛逛街……加上白天周围的声音都比较大 ， 宝宝的活动可能就会忽略了呢 。 而到了晚上 ， 妈妈已经收拾完毕 ， 心情也完全放松了下来 ， 注意力更集中 ， 周围环境也相对安静得多 ， 胎儿一个小小的动作可能也会让妈妈感觉到翻江倒海啦！
产检正常、每天的胎动次数和幅度都规律 ， 就别太担心了！

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③ 胎儿感到不舒服
刚刚睡下 ， 宝宝就在肚子里拳打脚踢 ， 若不是巧合 ， 还需要排出胎儿是否出现了不适 。 准妈妈临睡前吃了高热量的食物、临睡前精神太过兴奋 ， 或者是妈妈睡姿不当挤压到宝宝、子宫供血不足都可能让宝宝感到“不舒服” 。 那么 ， 他肯定会动来动去 ， 努力找到自己最舒服的姿势啦 。分页标题#e#
所以 ， 孕妈们在睡觉的时候 ， 尽量找到胎儿最喜欢的睡眠姿势 ， 一般建议大家左侧睡 ， 既不至于压迫到胎儿 ， 又能减少妈妈腹部的压力 。 晚上胎动频繁的宝妈 ， 可适当调整一下试试 。

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结语：
排除以上可能 ， 如果胎儿在某个时间点突然地频繁胎动 ， 这种情况一定要引起重视 。 都说女人的第六感是最准的 ， 如果准妈妈感觉宝宝胎动跟平常有明显区别 ， 应及时就医检查 ， 以免胎儿发生意外 。 比如胎动骤然增加或增加后又逐渐减弱 ， 甚至伴有腹痛等症状的 ， 准妈妈切勿大意 ， 这都是胎儿不适的特征 。
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你家宝宝什么时候胎动最频繁呢？

来源：(哈啰宝贝)

【】网址：/a/2020/0813/kd414198.html

标题：哈啰宝贝|白天安静，晚上胎动频繁，胎儿生物钟乱了吗？宝宝不舒服还是巧合