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_原标题是：视频教学 | 5种抱姿超详细解说 ， 别让错误抱姿毁掉宝宝脊椎
【宝宝|视频教学 | 5种抱姿超详细解说，别让错误抱姿毁掉宝宝脊椎】最近 ， “烫手式”抱娃 ， 意外走红 。 视频中 ， 外公抱着宝宝 ， 全身僵硬 ， 手足无措 ， 想送出去却没人接手 ， 更是被网友纷纷点评“看着仿佛抱了个火球” ， 实在让人哭笑不得 。
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说笑归说笑 ， 估计不少新手爸妈和视频中的外公也是差不了多少 ， 对抱娃这件事情没多少“信心” 。 那可是又软有萌的小奶娃吖~可得轻点不能弄疼了~
然后就出现各种“ 小心翼翼”的奇怪抱姿
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所以今天 ， 一次给大家科普5种抱姿 ， 按不同月龄总结使用方式 ， 再也不用担心“抱错娃”了 。
PS：（不想看详细版的麻麻 ， 拉到文章最后 ， 有总结小图哟~）
横抱
适用年龄
- 从出生就可以使用 ， 直到你抱不动
- 0-2个月和3个月以后注意横抱的角度
- 方便妈妈和宝宝交流 ， 互动 ， 喂养
0-2个月的横抱 ， 将宝宝横抱在臂弯 ， 让宝宝头枕在肘关节上 ， 一手承托宝宝头部-脊柱-腰臀 ， 另一手承托大腿或臀部 ， 让宝宝整体保持头高脚低 ， 身体自然贴合 。
横抱示范
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3-5个月横抱 ， 与0-2个月一致 ， 但可以增大倾斜的角度 ， 让宝宝头部、颈部枕在你一只手的前臂 ， 以拓宽宝宝视野 ， 另一手托住宝宝腰臀 。
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飞机抱
适用年龄
- 出生后可使用
- 锻炼宝宝的抬头能力
- 不喜欢俯趴的宝宝可以采取姿势引导俯趴
- 缓解腹部不适 ， 如肠胀气、肠绞痛
让宝宝的头 颈靠在妈妈的手肘弯处 ， 前臂 穿过宝宝胸前尽量用手握住他对侧大腿根部（有点像系安全带一样） ， 确保宝宝腹部可以压在妈妈前臂 。 另一手承托宝宝腿部 ， 若宝宝哭闹也可轻拍背部安抚 。
飞机抱示范
竖抱
适用年龄
- 从出生就可以使用 ， 但不同月龄的竖抱时长不一样
- 0-2个月多用于拍嗝
- 3-5个月用于 开拓视野
- 6-12个月用于开拓视野 ， 观察外界事物
让宝宝的头部枕在妈妈的肩膀上 ， 宝宝下巴高于妈妈肩膀 ， 一手护住宝宝头颈和背部 ， 一手前臂（或手部）承托宝宝臀部 。
竖抱时间取决于宝宝俯趴抬头时间 ， 如俯趴抬头能坚持5分钟 ， 则可以维持5分钟竖抱 。 一般来说 ， 0-2个月的宝宝除拍嗝外 ， 不建议竖抱 ， 3-5个月宝宝10分钟内 。
横抱改竖抱
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坐抱
适用年龄
- 3个月以后 ， 不同月龄的抱姿不一样
- 3-5个月亲子阅读 ， 开拓视野
- 6-12个月可以调整为面向外抱 ， 或面对面跨坐在大腿上 ， 让宝宝放宽视野或做亲子互动 。
3-5个月：让宝宝的身体靠坐在妈妈身前 ， 就好像靠在沙发上 。 妈妈可以半躺着 ， 有一定的倾斜角度 ， 不必坐得过直 。分页标题#e#
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6-12个月：宝宝背朝妈妈 ， 坐在妈妈的一前臂上 ， 妈妈手部可轻握宝宝大腿根部 ， 妈妈的另一只手穿过宝宝胸前（腰部） ， 让宝宝的头部和背部贴在自己前胸 。
面向外坐抱
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6-12个月：妈妈坐在地板上或垫子上 ， 让宝宝面对面坐在你的大腿上 ， 一手扶着宝宝腰部 ， 一手跟宝宝拿玩具 ， 或双手握住宝宝身体两侧（不玩玩具的情况下） 。
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侧跨抱
适用年龄
- 6个月以后
- 宝宝可以开拓视野 ， 学会用手环住妈妈平衡身体
- 让妈妈空出一只手 ， 处理其他事情
宝宝双腿分开 ， 骑坐在妈妈的胯上 ， 妈妈一手穿过宝宝背部 ， 前臂承托腰臀部 ， 并用手握住宝宝大腿根部 ， 以固定宝宝 （类似将宝宝夹在跨上） 。 另一手可保护宝宝背部 ， 或空出来做其他事情（比如推婴儿车） 。
侧跨抱
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5种抱姿 ， 大家都GET到了吗？
总结一下 ， 宝宝抱姿使用
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宝妈互动
你家宝宝最喜欢哪个抱姿？
你家猪队友会“抱娃”吗？
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来源：(纽诺育儿王荣辉)
【】网址：/a/2020/0813/kd414397.html
标题：宝宝|视频教学 | 5种抱姿超详细解说，别让错误抱姿毁掉宝宝脊椎
